| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: 
автор: Millinna |
начало
-
Ну просто ЖЕНЩИНА !!!!!!!!
-
105?????????????????????????????????????????????
судя по фото, Вы как минимум, вдвое уменьшились. Обалденно хорошо. -
Не может быть, чтобы у вас был такой вес. У вас весы не шалят? Не комплимент, ей-богу. Возможно, вы очень высокая, с тяжеленькой костью.
-
Просто супер! я бы сказала, что сейчас у Вас вес не больше 80 кг, но Вы, наверное, высокая
+10 -
Помолодела !!!!!!!!! Красавица !!!!!!!!! Молодец !!!!!!!!!
-
можно узнать за какой срок похудели, скольвам лет и как и что с кожей???
-
о....уеть вставить х)))))) но слов других нету...вы умница!!!!!
-
здорово! а за какой срок ушло 55 кг?
-
Стильная штучка!Супер-молодца!
-
умничка. вы очень милая и симпатичная!!! не останавливайтесь
-
Круто )))
-
Вот это да!!!Молодчинка какая!!! Мне кажется-это подвиг, так взяться за себя,чтобы были такие крутые результаты!!!
вход
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- у вас есть желание переехать в другой город?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|