| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70-75 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период, кормление грудью, мой вес не менялся, несмотря на то, что после 20.00 я не ела вобще. В начале 2010 года я приняла решение: «Сейчас или никогда!». 1 февраля 2010 года я взялась за себя конкретно! Для начала я перестала кушать после 18.00 и начала ходить пешком по 2 часа перед сном. 15 февраля начался «Великий пост», я полностью исключила пищу животного происхождения и начала заниматься бодифлексом. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>>, просидев на ней 14 дней ушло ещё 5 кг. 31 июня начался Петровский пост, я опять исключила пищу животного происхождения, но ушло у меня за 6 недель только 3 кг. Сейчас я себе придумала план похудения, назвала эту систему: «Весна» + бодифлекс + обёр Он заключается в том, что питаюсь я строго по диете «К весне ни грамма жира», но не сажусь завтракать, пока не позанимаюсь бодифлексом! Каждый вечер делаю волшебное обёртывание: смешиваю чайную ложку мёда, какао, белую и чёрную глину, водоросли, морскую соль + чайную ложку корицы и 3 таблетки мумиё. Целлюлит разглаживается просто на глазах, растяжки стали намного меньше заметными, кожа стала красивее, а постоянные отвесы с каждым днём придают желания худеть и стройнеть дальше! На сегодняшний день мой вес 84,800 кг, но я верю, что очень скоро увижу на весах заветную цифру 70 кг и я буду самой красивой мамой для своего сынульки! Мое фото до: 
после: 
автор: Самая любиммая |
начало
-
-
ответ для: Самая любиммая
а я вот нашла себе почти фитнес, осталось получить зп и точно определиться с расписанием)там думаю у меня и ужина после работы не будет! -
ответ для: Самая любиммая
на работе как то не хочется, там чаи, да и под конец работы у меня как раз созревает активность работать, пытаюсь вообще не отвлекаться, только чай!!! вот вчера меня накормили солоной сельдью и пюре...сегодня я себе куплю йогурт на ужин или кефир и буду эту клетчатку жевать)))но ее много нельзя -
-
молодец
-
я тоже хочу похудеть, но эти печень и конфетки на работе мешают((( и еще почти нашла себе полденс возле работы, надо только расписание подобрать и зп получить!!! а вот после работы кушать хочется,потому я добираюсь домой часа полтора,и очень хочется ням ням, но любимый готовить не успевает и лень ему((( вот плпнирую еще как то ужин себе сделать,потому что без него мне никак,либо я вообще сорвусь,вчера купила клетчатку но послее захотелось еще кушать,что делать? и яблоко тож не помогло(((
-
ого!!! ты такая молодец!!! прям зачетно!!! сильно себя изводила???
-
5
-
вход
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- кратко о сегодняшнем дне.
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- почему рыбы такие нерешительные?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как вам такая фигура?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- эстетичная ли вышла?
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как вам рубашка? нравится или нет?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- все темы» новые темы»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|