| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
вход
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- что у вас сегодня на ужин?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- в этой паре много химии?
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- успели с утра заняться интимом?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- как вам на вид караоке бар?
- как вам колечко? носите на ногах?
- уже такие брюки карго только на выброс?
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- все темы» новые темы»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|