| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: 
после: 
автор: misak |
вход
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- у вас хорошая погода, солнечная?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- вы чувствуете неискренность от людей?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а он
- блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- между ними есть сходство?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- вам хватило лета?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- все темы» новые темы»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|