| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- сколько у вас вставных зубов?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- да или нет, скажите просто
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- как часто вы едите фастфуд?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- фотка вышла слишком тёмной?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- у меня очень некрасивые ноги?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- все темы» новые темы»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|