| |||||
| |||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- из четырёх яиц вылупились три птенца, забавные, раскрывают клювики,
- а вы знаете, что недостаток питания, чудесные диеты, отсутствие спорта
- какой фирмы ваша оправа для линз? и какой формы?
- как зовут этого парня из смешных роликов?
- кто пил антидепрессанты? через какое время они начали действовать?
- у вас были отношения с маменькиным сынком? как это выглядело?
- как относитесь к такого рода свадебной части фотосессии?
- вы часто едите кальмаров? что из них готовите?
- возвращали когда-нибудь на вб через заявку по браку неверно пришедший
- на каком бульоне варите суп? на первом или на втором бульоне?
- некоторые пары утверждают, что друг без друга не могут. а вы пробовали?
- строители почти построили домик. год назад я даже и не думала про
- как получить алименты? ехать с решением суда на работу к бывшему мужу?
- при отравлении могут быть проблемы с потенцией?
- потеряла ребенка на 11 неделе. ничего не предвещало беды. как
- дочь хочет к бабушке на 6 дней! сколько давать денег с собой? у меня их нет.
- разочаровалась в работе. думаю, идеальное место - уборщица в морге.
- кто-нибудь общался по онлайн-консультации с врачами? какой смысл платить
- как вы относитесь к килтам? мужик в юбке - смешно, по вашему? мой муж
- зачем нужен муж или мужчина?
- можно ли похудеть на гречке с сахаром?
- сестре без разницы кем работает парень, сколько зарабатывает,
- как у вас дела с погодой обстоят? у нас сегодня обещают +19, завтра +17.
- я стройняшка! ем все, что пожелаю и не толстею: стройная и подтянутая!
- опасно ли идти в бары одной? пью до победного, не умею себя контролировать.
- вы часто красите волосы? с каким цветом вам лучше всего? хочу опять в блонд
- какой мужчина лучше? один относится к девушке как к помойке, второй -
- на какой возраст выгляжу? оцените внешность
- как вам парень? тело нравится?
- как вам фигура? 181 рост, 50 вес. модель
- мать начала возмущаться, что я не должна платить чужую ипотеку!
- девушки-водители, могу ли я рассчитывать, что со временем стану
- что могло бы быть причиной, чтобы вы перестали ходить к мастеру?
- на что потратите ближайший отпуск? если путешествия, то куда?
- можно ли снять квартиру без присутствия хозяина на длительный срок? я их боюсь
- парень не предложил отвести домой после операции! обещал заботиться и
- ваш тренер в хорошей физ форме? тренер без плоского животами говорит, что
- чем спасаетесь от пониженного давления? у меня с утра аж 93/65 было!
- вам на первом свидании мужчины целовали ручку? это мило?
- пользуетесь ли беспроводной зарядкой для айфона? какая у вас?
- старый конь борозды не портит, но и глубоко не вспашет. а он старше на 10 лет!
- что самое необычное вы ели или пили?
- у кого-то есть корги, шпиц или йорк, можете покидать фотографии?
- девушки из нищих семей, как живете, кто-то чего-то добился, выбрался из
- как вам платье? нормально будет такое одеть на чужую свадьбу или это дурной тон?
- почему жить с родителями стрем, а шарахаться по съему - не стрем?
- какие сорта яблонь, груш, слив посадить? я - начинающий садовник в этом
- стыдно получать 120 в месяц? мне 30 лет, стаж 2 года. знакомые больше получают
- как можно было так сфоткать? я как будто беременна и 80 кг!
- как вы поняли, что готовы стать матерью? в каком возрасте? как вообще это
- покупаете хлам на вб и озон? я каждый месяц покупаю тыс на 100
- нам сделали подарок! мне зайца, а папе медведя. как это показывает
- заказала пиджак, он мал, но хороший. лучший вариант, но одноразовый
- если бы новая знакомая назвала вас нервной, как бы вы отреагировали?
- попросила скинуть информацию , а она не скинула! я напомнила, но нет ни
- может ли дружба перерасти в любовь? хочет меня, но не может дать
- как вам цвет платья и фасон? носили бы? такая летящая мадам
- вас мч называет ласковыми словами? например, зая, солнце. вам нравится
- что такое бастион прав человека? расскажите простыми словами.
- как вам сейчас фигура джессики альбы?
- коту поставили диагноз мкб. как вы справились с такой проблемой?
- какую дичь вы слышали в кабинете врача? гинеколог сказала, что я
- что думаете об ипотечных брокерах, помогающих оформить ипотеку на
- вы используете накладные ресницы? каким клеем вы пользуетесь? чем
- под такую блузку что надеть? с чем носят такое?
- какого мужчину из этих выбрали бы вы? надежного, но бедного или
- оцените фото. на этих я похожа на себя в детстве, будто мне 4 года!
- подойдут такие обои в спальню или нет? весь вб обыскала, белых нормальных нет.
- как вам такой стиль? носите подобные вещи?
- что это может быть? просыпаюсь с напряжением и болью в голове. днем
- какие хлебцы и с чем купить в магазинах массмаркета для диабетика?
- для вас эта девушка красивая?
- осветление волос краской! какие подводные камни?
- вчера родились, 3080 кг, 52 см. врач сказал, что никогда не слышала, чтобы так орали
- почему все говорят: ударил раз, ударит и второй? он плакал, ползал на коленях,
- подруга все высказала члену жюри! правильно ли она поступила?
- почему у парня слезают джинсы с попы? причем, в любых штанах: и спортивных,
- вернулись бы вы на работу после увольнения? как-то неловко и глупо.
- муж ударил 5 лет назад! до сих пор не могу простить, но уйти стыдно - он идеальный!
- написал бывший, спросил про мою бабушку. я очень удивилась! это странное
- все темы» новые темы»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|