| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история довольно таки длинная, но я постараюсь выложить все предельно ясно! Начнем с 2007 года, рост 172 см, вес около 53-55, размер одежды 36, просто куча поклонников! Отец, который постоянно пытался накормить меня, потому что у меня косточки торчали, ну и мама, которая поражалась - как можно так много есть и не поправляться! Лето 2007 года. Поездка в Америку, пребывание 3 месяца, возвращение на родину, но уже с 72 кг! Последствия были просто драматичны для меня, лучшая подруга увидев - первым делом не обняла и не сказала, как рада меня видеть - схватилась за мои щеки и сказала: “Ой, какие щечки! Как у хомячка!“. Любимый мой парень сразу же бросил меня, друзья, которые меня видели спрашивали, что со мной, но одну фразу я не забуду никогда:“Наташа, тебя стало МНОГО!". Помимо этого многие предполагали, что я заболела! Все свиданья сразу исчезли, никаких звонков от поклонников - просто тишина! По сравнению со своей подругой, которая ростом 165 и весом 45 кг, я выглядела просто монстром! Я впала в депрессию, ревела и устраивала дома скандалы, говорила, что не пойду на диско, потому что одеть нечего и потому, что я - урод! Родители поехали покупать мне новую одежду, более-менее модную и моего размера, а я по привычке старалась натянуть джинсы 36 размера! Начала действовать я сразу! Сначала просто критическими методами я делала клизмы и потом пила апельсиновый сок в течении 3 дней. Результат минус 3 кг, поела и плюс 4! Я знала что это не правильно, поэтому мной занялась моя любимая бабулечка. Она стала делать мне свежевыжатые соки, на обед я ела гречку с овощами и курицей, но все на пару, а на ужин кефирчик с отрубями. Она мне делала баночный массаж! Девочки, я плакала от боли, а бабушка водила банкой по моему телу и говорила: "Это же надо было так себя зажрать, так себя не любить! Вот будешь знать, как есть шоколад!". Я начала ходить на фитнес, так я потеряла всего 6 кг, т.е. мой вес стал 66,5! Потом пришла зима и я уехала в Германию. Опять же новая культура, новая еда, но я все равно старалась сидеть на диетах. Например, гречка с огурцом и помидором и поливала я все лимонным соком, потому что без соли уж очень противно. Так я могла около 5 дней продержаться, потом опять зажоры, но вес не набирал И вот наступил 2009 год, мой вес 62 кг! Я пошла на фитнес - да, подтянулась кожа, остались кое-какие растяжки! Пусть грудь уменьшилась, но лучше я буду с маленькой грудью, но без жира, чем наоборот! Потом экзамены и как всегда бросила я спорт, прыгала только иногда на скакалке, сидела периодически на гречке. В сентябре 2010 года мой вес был 60 кг. Я наткнулась на бодифлекс, включила видео и начала жутко смеяться! Мой парень тоже посмеялася, но он стал заниматься со мной,. Теперь, когда я по утрам делаю упражнения - он не смеется, а наоборот хвалит! С сентрября 2010 года и по сей день я стараюсь заниматься бодифлексом и плюс иногда качаю пресс. От бодифлекса мои объемы стали таять, подтянулось личико! Итак, теперь мой вес 57 кг, но я хочу вернуть свои 55. Стараюсь не кушать после шести вечера, а так не ограничиваю себя практически ни в чем! Знаю, что к лету я обязательно куплю себе одежду 36 размера! Кстати, вернувшись из Америки мой размер был 42-44, теперь 38! В последний раз я чуть не упала от радости, когда в магазине на меня налезли джинсы 36 размера! Я чувствую себя намного уверенней, смотрю с удовольствием в зеркало, хотя раньше только посмотрев один раз туда - у меня портилось настроение! Это так здорово смотреть на себя и радоваться, что да, пусть это растянулось на столько лет, но я это сделала и результат стоит того! Милые дамы, не откладывайте похудение на завтра! Поверьте в себя! Вы это сделаете! Мы сможем слепить себя такими, какими мы хотим себя видеть! Мое фото до: 
после: 
автор: natik2408 |
начало
-
-
ваау) у меня вопросик: Сколько Вам лет?
И я вас тем-более понимаю, моя подружка ездила в Германию, но она такая худенькая и кушает всё и не толстеет, а приехав оттудп через пару недель уже на 4-5кг больше стала, представляю что-было бы если бы она на 2 месяца поехала) Я тоже вес набираю быстро, особенно если спорт брошу, а бодифлексом я тоже занималась, исхудала капец. Но сейчас не могу, вот не хочется и всё, встаю и сразу ем. А после еды же неэффективно.. эх -
молодец, добилась
-
Молодец
-
-
-
КРУТО
-
супер результат мне бу такую силу воли )
-
Ой, извини, что-то ноут тупит!!!! Я хотела сказать,что ты обязательно добьешься того, чего захочешь!!!!Так держать!!!!!
-
Ты-молодец!!!!!![*37 3*]Так держать!!!! Ты обязательно того, чего захочешь!!!!!!
-
красотка такая стала
-
вход
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- сколько сантиметров у меня талия?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- какой тип фигуры это скорее всего?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- какой цвет глаз красивее?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- как вам фото? нравится или нет?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- все темы» новые темы»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|