начало

• 6больнаякошка6 30.09.10 13:57

  »
• makotoтян 29.09.09 21:15

  »
  то есть это за 1 день можно от 300 г до 1 кг похудеть...?
• jull25 28.01.08 13:25

  »
  я лично частенько прибегаю к подобному очищению особенно после выходных я делаю так ..беру пропаренный рис ..так легче чтобы не склеивался на себе пробовала рис без с соли но и еще весь разваренный есть оч.трудно..вот варю примерно грамм 400 ..хватает мне их на 3 дня наеврна т.к. на работе не обедаю кроме как яблоки или груши ,заливаю его соевым соусом..оч..вкусно..мне нравиться...) результат за недельку минус 2-3 кг.)) бывает мне хватает и 3 дней чтоб прийти в форму
• galanet 20.01.08 21:57

  »
  Рис и тертая морковка обалденная разгрузка! Лично для меня!
• 1*princess*1 11.09.07 16:14

  »
  я сейчас сижу на своей личной рисовой диете где голода не существует... обожаю рис !!!
• hmv 29.01.04 06:53

  »
  А можно вместо соли в готовый рис добавлять немного соевого соуса?
• jane_f1 27.01.04 08:58

  »
  Спасибо за отзыв. Кассеты я меняю каждые две недели. Но кассеты со степ-аэробикой нет. Какую можешь посоветовать? (проблемные места - бедра, ягодицы-причем жировая прослойка не дряблая, а плотная).
  
• natala 26.01.04 23:27

  »
  Вариант 1: попробовать изменить что-то в питании (например, если питались один раз в день, причем вечером; то попробовать питаться 5-6 раз в день маленькими порциями.)
  Вариант 2: изменить саму тренировку. Если занимаетесь по одной кассете долгое время, то мышцы привыкают к одной нагрузке и перестают полноценно работать. Или стоит преобрести степ-платформу, которая дает 30% интенсивности.
  Я с удовольствием вам помогу изменить вашу фигуру. Могу написать еще очень много. Например на ,e-mail. Там больше объем.
• Anonymous 26.01.04 03:29

  »
  Neo действительно вкусный напиток я его тоже пью.
• jane_f1 25.01.04 23:01

  »
  Вопрос к профессионалу. Я руководитель фирмы, у меня нервная и сидячая работа. Времени ходить в зал нет. Занимаюсь по кассете аэробикой - каждый день по 45 минут. Результатов нет. Что делать? На диете постоянно сидеть не получается. Если голодна - то становлюсь раздражительной.
• natala 25.01.04 22:45

  »
  Я тоже люблю Neo. И освежает, и вкусно, и полезно. Молоко+сок тоже вкусно!
• jane_f1 25.01.04 22:30

  »
  А мне очень нравится продукция NEO - особенно йогурт+сок. Всего 46 кКал на 1 литр.

начало