| ||||||
| ||||||
|
вход
Специальная разгрузочная диета поможет худеющим избавиться от значительного веса за короткий срок! В течение 10 дней чередуйте суточное питание по определенному принципу: один день - белковая диета, другой день - углеводная диета. Итого, за разгрузочный период получается 5 белковых дней и 5 углеводных дней. Белковый день: 1 вареное яйцо 700-800 г отварной курицы Зеленый салат (огурец, зелень) Не менее 2 л воды В Способ приготовления: бульон с курицей кипит 5 минут, после чего раствор сливается, курицу промывают до чистой воды, добавляют новую воду и варят до готовности, не добавляя соли. За день равномерными порциями употребляйте не больше 800 г куриного мяса. После 19:00 не ешьте ничего. Углеводный день: Капуста белокачанная - 0,5 кг Сырая свекла - 0,5 кг Сырая морковь - 0,5 кг Не менее 2 л воды Приготовьте салат “Щетка“: тонко порежьте (или потрите) капусту, свеклу и морковь, хорошо перемешайте и отожмите рукой. Чтобы салат дал больше жидкости, можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Ешьте салат небольшими порциями (стаканами) 7-8 раз в день, не употребляя соли. После 19:00 не ешьте ничего.
автор: Sweetheartic |
начало
-
mne nravitsy
-
Тоже сажусь на эту диету с понедельника
-
Один день жри до отвала, а второй на салатике? Прикольно!
-
Апо-моему неплохо! Можно попробовать!
-
это из программы здоровье, но я точно столько курицы не съем
-
-
Здравствуйте. А чай/кофе можно пить? или только вода?
-
-
Девченки!Любая еда без соли приводит к потере веса. А вообще то, диета классная. Проверено!
-
Всех с новым годом !!!
-
попробовать что ли...! наверное попробую..мяско я люблю яйца тоже... все решено завтра начинаю
-
Ну реально как худеется тем кто сидит на этой диете скажите?
вход
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- на что вам постоянно не хватает денег?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|