| ||||||
| ||||||
|
вход
|
1 Декабря 2005 года: Пожалуй, началось все это безобразие все-таки не сегодня, а где-то 2 года назад – весной. Только закончилась зима, надо было вылезать из толстых джемперов, из дубленки и просторных шерстяных, таких уютных и теплых штанов, и приятным образом обновлять гардероб, постепенно обнажая свою, умученную укутываниями, плоть. Как вдруг я обнаружила, что мои телеса не влезают в вещи, купленные прошлой осенью. Весы показали 100 кг, это было таким ужасным откровением, что я не поверила мерно качающейся стрелке, возле, уничтожающей мое сознание, цифры! Но между тем, сантиметровая лента так же показала неутешительный результат - 100 см в талии, и это был апокалипсис… Как избавляться от этого груза, образовавшегося на мне в течение всего лишь шести месяцев, я даже не предполагала. И потому как раньше проблем с весом у меня не возникало, эти невозможные 100 килограммов были для меня настоящим шоком, После недельного обморока оттого, что теперь я не стройная лань, а настоящий бегемот, наступила следующая фаза – паника: «Скоро лето!!! Что мне делать с этим телом?!». И я тут же начала разрабатывать план уничтожения своего безобразного веса. Для начала я села на диету. Диета меня не выдержала, и мне пришлось с нее слезть. Выяснилось, что я ненавижу кефир, и кроме всего прочего пить его целые три дня – это настоящее издевательство. А когда еще через три дня я перестала встречать утро рядом с унитазом, я решила, что буду сидеть на яблоках и овощах. Овощи я люблю, потому то их мой организм воспринимал хорошо, но вот яблоки оказались для меня серьезным испытанием, почти как кефир. Пришлось от них отказаться (ну то есть не совсем конечно отказаться, просто и кефир и яблоки я употребляла лишь как «лакомство», один, или два раза в день). Через три недели питания только овощами, у меня стали странным образом вымываться волосы при каждом мытье головы. Сначала я, конечно, подумала, что я через, чур, усердно мылю голову, и потому сей нежный орган, то есть волос, не выдерживает натиска, но потом я поняла, что теряю волосы и при расчесывании. Вот тут до меня дошло, что на самом деле, проблема совсем в другом, кроме всего прочего ногти тоже выглядели не лучшим образом, они ломались, они слоились и вообще вели себя крайне неприлично, пришлось обстричь их абсолютно коротко. Однажды, заметив, как я горько плачу над своими фотографиями стройной давности, любимый (и слишком, по моему мнению, худощавый) муж очень заботливо предложил мне попить валерьяночки, водочки и витаминчиков (при чем, не уточнив, в какой последовательности, в каких дозах и в какой временной отрезок, я должна это сделать) Запустив в мужа, красивым жестом, фотоальбом, я решила для себя остановиться на витаминчиках, и на следующий день купила баночку с волшебным витаминно-минеральным комплексом, который обещал (веря аннотации) алмазную крепость укороченных донельзя ногтей, шелковистость оставшихся волос и необыкновенный цвет морды лица. На счет диеты – в этот раз я уже была умнее и решила хоть иногда, но все-таки есть мясо, ну хоть куриное, ну хотя бы отварное, ну хотя бы и без соли. И тут же, в тот же вечер слопала свиную отбивную, запеченную в духовке под «шубкой» из тертого сыра, правда, заев ее вкусной капустой брокколи (соответственно следуя диете) и спокойная, сытая и счастливая, я легла спать. Через неделю весы показали 99 кг… О, БОЖЕ! Для меня это был самый несчастливый день, ведь я то надеялась, что мои злоключения и мучения с кефирно-яблочной очисткой желудка, потерей маникюра и прорежением волосяного покрова головы, дадут в минус хотя бы 10 кг… Как же я была расстроена. Для того, что бы достичь нормального веса при похудании в таком темпе мне потребуется тридцать месяцев, а ведь это два с половиной года! Надо сказать духом я упала, да с таким грохотом, что наверняка в мозгу случился какой-то переворот, и я купила брошюрку о диетическом питании. Прочитав ее за пол часа, я обнаружила свою абсолютную некомпетентность, необразованность, глупость, идиотизм и прочее в области здорового снижения веса. Оказывается морить себя голодом – это совершенно не допустимо, потому как организм решит что наступила кризисная ситуация и будет крепко держаться за свои запасы, расходуя всего по чуть-чуть. А таким образом депо ненавистного жира уменьшаться не будет, ни при каких обстоятельствах, а питательные вещества будут организмом нагло высасываться из столь дорогих моему сердцу волос, ногтей и кожи… Кроме всего прочего, я узнала, что похудеть только с помощью диеты и заработать тем самым фигуру своей и чьей – ни будь еще мечты это нереально, и необходимо помогать организму, худеть еще и при помощи физических упражнений. Это не насторожило меня и не испугало, как ни как физкультуру я все-таки люблю, и до этого кошмарного потолстения обладала весьма приемлемыми крепкими мышцами, теперь правда, их стало не видно под слоем наращенного лишнего веса. В качестве физической нагрузки я выбрала бассейн, а точнее аквааэробику, через пять занятий я увидела, что мышцы мои еще живы, и теперь их даже можно прощупать, если постараться. В качестве диеты я выбрала уменьшение объемов порций и принципы раздельного питания. Чувствовала я себя вполне нормально, после тренировок не ужинала, утро начинала с зарядки. Вес не стремительно, но двигался вниз, м-а-а-аленькими такими шажочками, ну и по канонам здорового похудания это было абсолютно нормально. Радовалась я конечно безмерно, и в мечтах представляла себя эдакой похудевшей сексапильной красавицей, с соблазнительными формами, старательно сделанными путем титанической работы над своим телом… Однако судьба была ко мне не благосклонна. Однажды, обычным ноябрьским вечером, я сломала ногу, это был сложный перелом, и на целый месяц я оказалась в полулежащем состоянии, надо думать, что вес в этот период таять не мог и даже наоборот начал увеличиваться. В общем, после снятия гипса я снова весила 100 кг. Похудательный марафон нужно было начинать заново… Но впереди маячили Новогодние праздники, да и после снятия гипса заниматься аэробикой и ходить в бассейн врач не разрешил мне хотя бы в течение двух месяцев. К 8 марта я весила уже 105 кг. Махнуть на себя рукой хотелось все чаще, одежду нужно было покупать заново, а на танки, как известно наша легкая промышленность не шьет…. В тот период я получила весьма полезный опыт посещения магазина для полных. Я всегда думала, что это так унизительно - приходить в магазин специализирующийся на продажах одежды для людей большой комплекции… В магазин я пробиралась чуть ли не по кустам, чуть ли не в темных очках, почти что агент 007, а точнее – агент 107 КГ… Забавным было то, что в магазине для «Больших Леди» мне предлагали самые маленькие размеры (на европейский манер, и это было медом на душу) 46-48 размер, я чувствовала себя такой стройной, такой красивой, и деньги тратила с удовольствием, тем паче, что вещи были фирменные, качественные и сидели, идеально скрадывая лишние к Так снова наступило лето. Взглянув на фотографии, сделанные друзьями во время веселого летнего времяпрепровождения, я почувствовала, как волосы на голове просто зашевелились, со снимка на меня глядела эдакая свинка, вся в складках сала с тремя или четырьмя двойными подбородками и непонятно по какому поводу улыбкой от уха до уха. С тех пор я больше не фотографируюсь… Оставшийся период летней жизни, я с утроенным усилием плавала в озере, до изнеможения качала пресс и лопала только салаты из помидоров и огурцов. Это, конечно же, помогло, и в сентябре я уже весила 97 кг. Дальше я решила следовать тому же принципу. Но скоро поняла, что по утрам в глазах темнеет, по вечерам мучает изжога, и почему-то очень сильно начали болеть колени. Я вернулась к нормальному питанию и стала изучать в недрах Интернета все о здоровом образе жизни, похудении и диетологии. За это время вес успел вырасти снова до отметки 105 кг. Попыталась испробовать на себе несколько «чудодейственных» диет, не помогла ни одна…. Тогда я решила: наконец-то буду устраивать себе разгрузочные дни, исключу сахар в чистом виде, и постараюсь поменьше, и по реже употреблять сладости. Отказалась от белого хлеба (а вот от черного отказаться не смогла, и как выяснилось – правильно сделала). Занялась гимнастикой под красивым названием «Калланетика» и купила кассету с упражнениями от Синди Кроуфорд. И вот, талия от такого натиска поддалась и уменьшилась аж на 3 см., грудь уменьшилась в объеме на 1 см, а бедра даже на целых 5. Вес же, стоял на месте, но это меня уже не волновало, я получала настоящее удовольствие от самого процесса, я становилась похудалоголиком. В мае, к концу месяца я весила снова 99 кг. Формы стали очень отдаленно, но все-же напоминать песочные часы, брюки 46 иностранного (а по-нашему 52-54) размера свободно сползали с бедер, а у лица появились скулы. Подруга выходила замуж. Подруга, когда-то была довольно пышненькой девушкой. Познакомившись же с молодым человеком, который действительно был ее моложе, она захотела выглядеть под стать его возрасту (хотя на самом деле он выглядел старше своего возраста) и сильно похудела, и надо сказать на столько сильно, что мне было даже уже не завидно. А со мной случился какой-то гормональный кризис и меня почему-то разнесло как на дрожжах, за несколько дней я вдруг набрала 10 кг. На меня не налезали даже, пардон, мои любимые трусы! В октябре муж купил электронные весы. Вес был 110, 100кг, это, конечно, было не радостное известие, но моя решимость была до того велика, что я решила - нельзя позволять этому, уже безупречно - точному прибору, унижать мое чувство собственного достоинства! И я начала худеть с чистого листа. Я все так же не кладу сахар в чай и кофе, я теперь совсем не ем макароны с мясом или сыром, только с овощами или на худой конец с креветками… Я никогда не жарю картошку и практически никогда не жарю мясо, я редко, где-то раз в пол года, могу намазать на хлеб масло, но этот хлеб с маслом я ем только по большим праздникам, на Новый год, например, с икрой или красной рыбой Я очень люблю зеленый чай, я обожаю овощи, теперь все продукты, я, либо варю, либо запекаю в духовке. Говорят так полезнее, но, несомненно, так вкуснее. Я борюсь с искушением съесть, чуть больше чем положено, страшно вредного майонеза, я пью только обезжиренное молоко, я не ем сметану без надобности и сыр без необходимости. Я стараюсь поменьше солить пищу, выпиваю до 8 стаканов жидкости в день, большее количество которой, составляет пресловутая минералка или чистая питьевая вода. Я ем маленькими порциями, перекусываю фруктами и творогом, я устраиваю еженедельные разгрузочные дни. Я танцую танец живота три раза в неделю. Я, скрипя костями и зубами по утрам делаю зарядку. Я освоила самомассаж всего своего тела при помощи жесткой щетки, а так же пользуюсь гениальными творениями современных косметологов – моделирующими тело кремами. И я похудела, от начала октября к началу декабря, на целых 3 кг! :) Теперь я вешу 107 кг. Габариты моего бренного туловища уменьшились на 2 см. Я снова мечтаю о том, как я красивая, стройная с сексапильными формами. Эх. Это не кончиться ни-ког-да! Так да здравствуют, придуманные, не иначе как злым гением, пресловутые 90-60-90! Потому как благодаря этим волшебным цифрам у миллионов женщин жизнь никогда не будет скучной и унылой, а самое главное у них никогда не будет больше ни сна, ни покоя! Они давно, стройными и не очень рядами, шагают на борьбу с лишними: килограммами, граммами, сантиметрами, калориями, жирами и углеводами. Вооружены талмудами по диетологии, калькуляторами гликемической насыщенности пищи, индексами масс тел, таблицами калорийности и идеальных соотношений… Они все, уже в тысячу раз больше, чем любой профессор института питания, знают, что и как, и почему, и зачем, в этой по истине колоссальной битве с лишним весом, необходимо каждому нормальному и не совсем нормальному человеку. Они объединяются в группы, они собирают консилиумы, они создают секты. Они, то есть мы, то есть и я тоже теперь, знают, что должно произойти с ними через месяц, через два, через девять месяцев (и это отнюдь не то, что вы подумали), и даже через год. Что должны показать весы через день, через 2 часа, через пятнадцать минут после туалета, утром, натощак, после разгрузочного дня… И, о Господи! Они больше не нуждаются в том, что бы их любили такими, какие они есть. Теперь они худеют не для мужчин, и не для того, что бы вызвать зависть подруг, и даже не для себя… Они, то есть мы, то есть я теперь тоже, худеют, потому, что это стиль их жизни, такая новая религия, это наш новый шаг в эволюции. Это новая программа нашего женского мозга… Девочка только родилась, только встала на свои младенческие ножки, только научилась говорить свои первые слова (и что, вероятно, ее первое слово уже вполне может быть «диета») и туда же, в наши войска по уничтожению еще и не успевшего даже зародится, лишнего веса. Да, конечно же, я смеюсь. И на самом деле понимаю, что у всех у нас есть масса куда как более интересных дел и забот: учеба, карьера, любовь, рождение детей, дружба, музыка, театр, кино… Домашние питомцы, например – тоже хобби. Еще можно книжки начать писать или выращивать редкие растения. Но как только все это наскучит, добро пожаловать в наши прекрасные. Ведь это на самом деле очень увлекательно (главное нестройнеющие ряды переусердствовать, главное без фанатизма!). И потом, почему мужчинам можно страдать всякой ерундой, а нам нет (ведь, по мнению их, мужчин, эти наши проблемы с лишним весом – полная ерунда, то ли дело кубок УЕФА, или там ) МАУРИНА ЕЛЕНА (с)глобальное потепление…
автор: maurin |
начало
-
-
читается на одном дыхании!!! как здорово, что у людей все-таки присутствует чувство юмора!!! вес - это настолько относительное понятие...в принципе, оно и роли то большой не играет...все зависит от того, насколько ты себя сама любишь=)) а эта любовь подпитывается любовью от близких и родственников, которым глубоко плевать, сколько ты весишь, потому что они тебя знают, уважают и ценят...желаю тебе удачи в похудении!!! не сдавайся, и все у тебя получится!!!
-
Приветик!!! Читала статью и просто поражалась твоему офигенному ЧУВСТВУ ЮМОРА!!! Статья написана очень лёгким языком, у тебя действительно литературный талант!!! Поверь мне, я тоже знаю о чём говорю))) Я её себе даже на комп сохранила))) Ну а по поводу похудения - я тебя понимаю, как никто. Мне до идеального веса ещё 30 кг скидывать, а до приличного - 20 (тоже не мало). Вешу я сейчас аж 83 кг, причём рост у меня гораздо меньше твоего. Желаю нам обоим удачи!!! Кстати, напиши, сколько ты сейчас весишь, как скидывала и т.д. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
-
почитала все комментарии и пришля в ужас - насколько нас может загнать в глухой и непробиваемый угол проблема борьбы с лишним весом.
те, кто рассказывают о том, что статья сайтом написана, что там ничего правильного нет, я считаю, находятся в такой критической ситуации, что уже не могут с юмором на изменение веса посмотреть.
мы ведь здесь для того, чтоб поддерживать себя и друг друга.
это хорошо, что человек может с чувством юмора написать о своих проблемах (даже если этот человек - сайт (простите за каламбур)). каждый для себя вынесет какие-то решения или просто улыбнется - это ведь тоже здорово -
Да, у меня у мамы такая же картина. Мне подростку давно хочется ей в этом помочь. Но я поняла, что это бесполезно. Нужно что бы человек сам этого захотел!!!
-
-
Написанно просто супер! Надеюсь будет продолжение , где ты напишееь как добилась похудения на сколько-то нужных тебе кг! Удачи!
-
МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ, ЧТО ТЫ РАССКАЗАЛА СВОЮ ИСТОРИЮ С ЮМОРОМ! Я ИСКРЕННЕ ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УСПЕХОВ!
-
дорогая я не знаю што там тя ждет в борьбе с весом но у тебя определенный ДАР литературный - советую тебе отправить первоначальный твой текст в какие-нибудь журналы женские и не сомневаюсь что его опубликуют!!! и станешь ты модной журналисткой!)) просто классно - поверь мне, я знаю о чем говорю)))
-
Самый простой способ не наесться на ночь - это вечерняя зарядка. Хотя бы около часа. На этом сайте много всевозможных упражнений. Выберите любые, какие понравятся. Включите любимую музыку или любимый фильм и вперёд. После зарядки есть уже не хочется!!!
-
Тебе солнышко!!
Все у тебя будет как надо!!!
вход
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- я похожа на нее? кто красивей?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- шикарное платье. согласны с этим?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- как вам эта актриса? эмми россум
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- как вам такая фигура? нравится?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- какой цвет глаз видите?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- что пьёте в жару? просто воду?
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- все темы» новые темы»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|