| ||||||
| ||||||
|
Привет кто как считает, стоит ли кушать хлеб? Я вот полностью от хлеба не могу отказаться, предпочтение отдаю ржаному хлебу или хлебу с отрубями. Читала, что он содержит много клетчатки, способствует норм Посмотрела по таблице калорийности ржаной хлеб содержит мало калорий.
автор: Anonymous |
начало
-
хлеб ем но не каждый день...спасает от депресс
-
-
Так давно не ела свой любимый черный хлебушек, а так хочется,прям жесть
-
Лучше всего кушать цельно-зерновой,но он дороговат и срок употребления у него меньше суток...
-
все коварство заключается в том что талии вредят не килокалории а углеводы. а в ржаном хлебе их примерно 45 гр. как в тиехже 100гр. шоколада. получается чтобы не поправляться надо съедать в день 100гр. хлеба и больше не чего не есть.но без него так скучно.
-
я спрашивала у врача, и мне сказали, что в нем есть вещества, которые присутствуют только там и ничем их не заменить. затем надо есть всякий хлеб и черным в особенности не увлекаться, т к от него будут проблемы с кишечником и со стулом, и лучше всего есть его в первой половине дня, и будете легки, красивы и здоровы
-
хлеб надо есть в умеренных количествах!
Но когда я вижу мягкий американский хлеб для сендвичей, я просто не могу удержаться!!
Люблю его до безумия! -
100грам белого содержит 206ккал
жирность в 100г ноль97процента 100грам черного-246ккал 2процента жирности не знаю как у вас я прочла по етикетке от хлеба тоже не могу отказаться 100грам в день -
ответ для: Aravis
Звучит страшновато...В чём разница ? -
ответ для: Drain Аway
не калорий, а килокалорий -
нет,что действительно всего-лишь 130 калорий ?Нет,ну правда ?!
-
Да, без хлеба никуда, я когд абез черного хлеба ем салат не наедаюсь. Мне обязательно надо маленький кусочек съесть, чтобы насытить себя. В одной диете читала, что допускается 100 грамм черного хлеба в день.
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- я на внешность прям обычная?
- вам нравится эта певица?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- как вам такая фигура?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- как вам фигура на фото?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- как вам такая фигура? нравится?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- сколько кг судя по фото?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- какой цвет лучше?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- здорово, да? классный парень по общению?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- у меня сейчас длинные волосы?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- все темы» новые темы»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|