вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
История моя вполне обычная, худышкой была до 7 лет, смотрю на эти фотографии и удивляюсь, коса до мини-юбки, худенькая девочка и взгляд исподлобья.

Не иначе, как понимала, что все проблемы еще только впереди.

Кушать я всегда любила, ни в чем себе не отказывала, хотя жили скудновато, помню, что часто в холодильнике по утрам в лучшем случае были хлеб с маслом. Любимое блюдо было - жареные макароны с сахаром. Могла съесть целую сковородку. Помню мамины глаза, когда на Новый год однажды у нас был только винегрет.

Может из того небогатого детства, и осталась привычка все доедать на тарелке. В 14 лет отправили меня в лагерь на три смены и вот там я и отъелась. С тех пор худой-то я и не была.

Куча комплексов, связанных с избыточным весом, часть из них и сейчас со мной. В школе стала заниматься спортом, похудела и подросла, вес был в районе 68-72 кг. Так и продолжалось до замужества, побольше зимой, поменьше летом.

Вышла замуж поздно, сразу родила первую дочку, поправилась на 20 кг, а когда к
ормила грудью, так ела, как советовали мама и свекровь, то есть ела всегда и орехов грецких, и побольше чая с молоком, да еще с бутербродиком. Результат - 103 кг.

Вышла на работу, немного похудела, потом вторая дочка, тут уже я была поумнее, вес в районе 85 кг не увеличился, но и не уменьшился. Дочка в первом классе сказала, мама, у нас такая хорошая учительница, толстая, как ты.

Тут меня прорвало, села на безуглеводную, похудела до 73 кг за полгода, но вернулась к углеводам, и вес вернулся.

На сайте я с июня 2005 года, уже есть достижения, похудела на 18 кг, сейчас вешу 77 кг. Но в последнее время расслабилась, даже опять стала булки трескать, увеличила кол-во съеденного до 1300-1600 ккал в день, и если раньше худела на 2 кг в неделю, то при увеличении калорийности сейчас худею на 0,5 кг в неделю.

Решила сентябрь провести достаточно жестко, хочу 70 кг, к отпуску, по расчетам, надо худеть на 250 г ежедневно, чтобы добиться этой цели. Надеюсь, с вашей поддержкой у меня все получится.

« все истории борьбы с весом »

автор: Жаклин

начало

1 2 »»
  • нюсёныш 20.05.08 00:11
    »
    Олюнечка!!!! ты просто !!! МОЛОДЧИНА!!!
  • tshtuchka 09.12.07 13:21
    »
    Читаю как о себе.Тоже с детства была полной.В 18 лет рост 174 вес 90.Вышла замуж и похудела(Ничего специально не предпринимала)до 74.Вес не прыгал ни ниже ни выше.Переодически устраивала разгрузочные дни,но особо незаморачивалась.Во время беремености набрала 30 кг.Почти год прошол,а вес мой 74.Пока кормила грудью похудела килограм на 15.Старалась меньше есть,но сладкое и вкусненькое все равно неисключала.Месяц назад надыбала диету Док.Сайкова и за неделю 83кг “стряхнула“до 74.Сегодня у меня сново повторение прошлого подвига.Очень хочется посмотреть на себя в 64 кг.Скоро Н.Г.,поэтому силу воли в кулак собираю....хочу понаслаждаться взгядами подруг....
  • оля1984 14.11.07 09:02
    »
    держись
  • лиси-чка 04.11.07 15:56
    »
    Молодчина, так держать
  • ola-2006 27.09.07 17:07
    »
  • zapaska 07.05.07 13:32
    »
    Молодец! всего тебе наилучшего! красоты и успехов!
  • мэрриклэрр 25.02.07 22:33
    »
    У тебя все получиться, ты же умничка!!!
  • zheniya 11.02.07 10:35
    »
    скажите, как лишиться соблазна поесть??? я скоро буду БОЛЬШОЙ!
  • airine 02.01.07 18:06
    »
    молодец
  • morgaine 08.11.06 11:50
    »
    вот что значит, лучший совет свой!
    МОЛОДЕЦ!
  • не блондинка! 24.10.06 21:13
    »
    граммотно!!
    у тебя всё полуцицца!!
  • snejinka 15.11.05 14:27
    »
    Желаю дальнейших успехов!
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru