вход
а у меня др. вариант
-яйцо, кофе+молоко
-100г творога обезж.+полбанана, заправленных йогуртом обезж.
-100г творога обезж.+полбанана, заправленных йогуртом обезж.
в течении дня пить чай с лимоном)
тоже от 3х до 5 дней
отвес кг 3
| ||||||
| ||||||
|
|
Утро: яйцо всмятку. Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара. Через три часа: 175 г творога, чай. Так питаться раз в месяц в течение Можно сбросить от 3 до 5 кг. Хочу на днях попробовать сама. Обязательно напишу результаты
автор: Я добьюсь |
начало
-
-
И КСТАТИ ДОМА НАШЛА ЧЕРТ ЗНАЕТ КАКОГО ВЫПУСКА ЖУРНАЛ ТИПА РАБОТНИЦЫ, ТАМ НАПИСАНО ЧТО ЕСЛИ НУЖНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НУЖНО СИДЕТЬ НА ТВОРОГЕ С ЯБЛОКАМИ И ПИТЬ АСКОРБИНКУ, ПЛЮС ПОБОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, ЗА 10 ДНЕЙ ТАКОГО РАЦИОНА ДАМЫ ТЕРЯЛИ 5-12 КГ. НО ОТ ЯБЛОК МНЕ КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ ПОЧЕМУ ТО ПОЭТОМУ ТОЛЬКО ТВОРОГ И ВИТАМИНКИ И ДВИЖЕНИЯ
-
ДЕВОЧКИ, СИДЕЛА НА ЯПОНКЕ, ГРЕЧКЕ, ПРОТАСОВА, АТКИНСА, КРЕМЛЕВКЕ, КАШАХ, ........................УШИ КОЛОЛА, ТАБЛЕТКИ ПИЛА. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО МАКС 3 КГ ЗА НЕДЕЛЮ И ПРОДОЛЖАЯ СИДЕТЬ СТРОГО НА ДИЕТЕ НАБИРАЛА 2-3 КГ. КАК ТАК????7 А НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЗА ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ У МЕНЯ УХОДИТ -3 КГ, ПРОДОЛЖАЮ ДО 10 ДНЕЙ И ЗА СЛЕД 7 ДНЕЙ ЕЩЕ МИНУС 3-5 КГ. А ЗНАКОМАЯ ЗАСЕЛА РОВНО НА 2 МЕСЯЦА ТОЛЬКО ТВОРОГ, ПОКА ПРОШЛО 1МЕС И НЕДЕЛЯ И УЖЕ - 18 КГ, НО ОНА РАЗА 2-3 В НЕДЕЛЮ ПО 30 МИН БЕГАЕТ ВОТ ТАК!!!
-
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
Скажите, а можно ли на этой диете более трех дней сидеть, например, дней пять, если допустим добавить в меню поллитра свежевыжатого сока? -
Выполняю все строго, а вес не уходит Почему так?
-
ja chasto etu dietu provodila, za 3 dnja hudela na 2 kg.
-
Я сбросила 1 кг за 2 дня,а на третий мне стало плохо.Диета не из лучшех категарически НЕ СОВЕТУЮ
-
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
Ясно.Спасибо за ответ! -
ответ для: mikkollino4545
На этом, без курицы. Только яйцо и творог -
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
А на каком варианте 2кг сбросила? -
ответ для: Kolobruska
я сбросила 2кг) -
Кстати, а за эти три сколько минимум можно сбросить?
вход
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- как вам внешность этого певца?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- какой предмет в школе не любили?
- сколько килограммов на фото?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- какая фотка самая удачная?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- как вам такая фигура? нравится?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- все темы» новые темы»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|