вход
а у меня др. вариант
-яйцо, кофе+молоко
-100г творога обезж.+полбанана, заправленных йогуртом обезж.
-100г творога обезж.+полбанана, заправленных йогуртом обезж.
в течении дня пить чай с лимоном)
тоже от 3х до 5 дней
отвес кг 3
| ||||||
| ||||||
|
|
Утро: яйцо всмятку. Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара. Через три часа: 175 г творога, чай. Так питаться раз в месяц в течение Можно сбросить от 3 до 5 кг. Хочу на днях попробовать сама. Обязательно напишу результаты
автор: Я добьюсь |
начало
-
-
И КСТАТИ ДОМА НАШЛА ЧЕРТ ЗНАЕТ КАКОГО ВЫПУСКА ЖУРНАЛ ТИПА РАБОТНИЦЫ, ТАМ НАПИСАНО ЧТО ЕСЛИ НУЖНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НУЖНО СИДЕТЬ НА ТВОРОГЕ С ЯБЛОКАМИ И ПИТЬ АСКОРБИНКУ, ПЛЮС ПОБОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, ЗА 10 ДНЕЙ ТАКОГО РАЦИОНА ДАМЫ ТЕРЯЛИ 5-12 КГ. НО ОТ ЯБЛОК МНЕ КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ ПОЧЕМУ ТО ПОЭТОМУ ТОЛЬКО ТВОРОГ И ВИТАМИНКИ И ДВИЖЕНИЯ
-
ДЕВОЧКИ, СИДЕЛА НА ЯПОНКЕ, ГРЕЧКЕ, ПРОТАСОВА, АТКИНСА, КРЕМЛЕВКЕ, КАШАХ, ........................УШИ КОЛОЛА, ТАБЛЕТКИ ПИЛА. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО МАКС 3 КГ ЗА НЕДЕЛЮ И ПРОДОЛЖАЯ СИДЕТЬ СТРОГО НА ДИЕТЕ НАБИРАЛА 2-3 КГ. КАК ТАК????7 А НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЗА ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ У МЕНЯ УХОДИТ -3 КГ, ПРОДОЛЖАЮ ДО 10 ДНЕЙ И ЗА СЛЕД 7 ДНЕЙ ЕЩЕ МИНУС 3-5 КГ. А ЗНАКОМАЯ ЗАСЕЛА РОВНО НА 2 МЕСЯЦА ТОЛЬКО ТВОРОГ, ПОКА ПРОШЛО 1МЕС И НЕДЕЛЯ И УЖЕ - 18 КГ, НО ОНА РАЗА 2-3 В НЕДЕЛЮ ПО 30 МИН БЕГАЕТ ВОТ ТАК!!!
-
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
Скажите, а можно ли на этой диете более трех дней сидеть, например, дней пять, если допустим добавить в меню поллитра свежевыжатого сока? -
Выполняю все строго, а вес не уходит Почему так?
-
ja chasto etu dietu provodila, za 3 dnja hudela na 2 kg.
-
Я сбросила 1 кг за 2 дня,а на третий мне стало плохо.Диета не из лучшех категарически НЕ СОВЕТУЮ
-
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
Ясно.Спасибо за ответ! -
ответ для: mikkollino4545
На этом, без курицы. Только яйцо и творог -
ответ для: Фреш_АпЕлЬсИн@
А на каком варианте 2кг сбросила? -
ответ для: Kolobruska
я сбросила 2кг) -
Кстати, а за эти три сколько минимум можно сбросить?
вход
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- как вам лабубу в таком варианте?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- аватаркой можно ставить?
- что из сладкого ели сегодня?
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- какой ваш любимый кофе?
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- какой мужчина вам больше нравится?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- купили бы кольца по такой цене?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- смогли бы работать в школе?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|