| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта система питания помогает работе желудочно-кишечного тракта и способствует естественному очищению организма.Диета сытная, но Вы легко сможете сбросить до 5 кг за 10 дней! ДИЕТА: ЗАВТРАК 
Молочный продукт (1 уп. – йогурт, творог) и фрукт 2 кусочка хлеба грубого помола (с отрубями)Молочный продукт (1 уп.) и фрукт 
ОБЕДОвощной суп, 250 грамм гарнира , 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 40 грамм хлеба грубого помола ПОЛДНИК 
Молочный продукт (1 уп.) или фруктУЖИН 250 грамм гарнира, 100 грамм мяса (1 кус.), молочный продукт (1 уп.) или фрукт, 1 кусочек хлеба грубого помола
автор: Anonymous |
начало
-
самая лучшая диета это голодать минус 16 кг почти за 2 месяца
-
-
девчонки, у меня такая же фигура, как у этой модели- один в один. с сегодняшнего дня сажусь на эту диету. только фрукты с молочным сочетать действительно не буду))) кто со мной примерно с таким же телосложением и весом? потом будем сравнивать результаты)))
-
ответ для: kiara-1
И КАК УСПЕХИ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ? -
МНЕ НРАВИТЬСЯ, ПРАВДА КОЕ ЧТО Я БЫ ИСКЛЮЧИЛА
-
ответ для: Gitana
да стоит только начать и понять, что еда это только еда.... а сладости - ненужные углеводы... А там уже у кого какие цели)))) -
ответ для: kiara-1
я бы от истощения умерла, если б столько ела! [*245[*315*] *] -
А у меня вот так получается питаться:
Утром, когда просыпаюсь - стакан воды + ч.л. яблочного уксуса.
Когда прихожу на работу: данон утренний
Чуть позже часика через 2-3 овсянка на водичке(продается в пакетах, без сахара, быстрозавариваемая)
Потом обязательно жидкое - борщ или суп, нежирный)
полдник - снова творожок,
а на ужин - чай с сахаром и лимоном)
Худеется) Постепенно) уже 1 кг за неделю) -
Это не диета, а правильное питание. В прошлом году я так и питалась + занималась спортом и похудела до 54кг. при росте 175...
Сейчас вешу 58 неделю сижу на кефире и вес никуда не уходит... т.к. нет времени заниматься спортом, а это главное... -
Я питаюсь похожим образом, но килограммы не убыват (а даже прибывают).В общем поищу что-нибудь еще.
-
ответ для: Viwien
Или никому неизвестными авторами. Девоньки, во всем важна мера!!! и это впервую очередь, а в том что сочетается или нет организм уж как нибудь разберется, плюс ко всему кучу калорий на это потратит -
ответ для: Viwien
И кем же издана эта литература? Институтом питания?
вход
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- девушки, какое у вас образование?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- между ними есть сходство?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- блонд или брю? как красивее?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- подарите мне хрюшек!
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- вам нравится такая фигура?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- как вам собачка? знаете что за порода?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- как часто вы едите фастфуд?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- у меня ведь большие глаза?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|