| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похудения началась с того, что от меня ушел муж. В браке я себя ни в чем не ограничивала и мы с мужем объедались фаст-фудом каждый день. На момент развода мой вес составил более 60 кило. Я поняла, что жить с таким телом не могу и решила начать худеть. Перепробовала кучу диет, но они не помогали, пока до меня наконец не дошло, что похудеть очень просто - НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Я перестала есть ЖИРНОЕ и ЖАРЕНОЕ, наложила табу на всякие ЧИПСЫ-СУХАРИКИ, полностью исключила АЛКОГОЛЬ. И больше не ем СЛАДКОЕ. Совсем. А самое главное - я научилась знать МЕРУ. Теперь я не ем до состояния, когда нечем дышать. Сейчас я вешу 49 кило. Я могу себе иногда позволить какой-нибудь жирный бургер, но только иногда. Потому что я прекрасно помню, ЧТО будет, если я снова начну есть все без разбора. Снова стать такой, как на фото ДО - мой самый страшный кошмар. Мое фото до и после: 
автор: nastasia_i |
начало
-
У меня такая же фигура как у вас была до. Мечтаю конечно до 50 кг похудеть, но ооочень медленно уходят кг и очень быстро обратно возвращаются
-
Я 53 где то и мне норм. Имт РАССЧИТАЙТЕ
-
Молодец
-
Вах я бы вдул!
-
Оч круто в новом весе!
-
Супер!!! За какой период такой офигительный результат?
-
super
-
Здорово, просто конфетка!
-
отличный результат!
-
И ДО нормальная была. Муж вот ведь навязывают девчонкам комплексы на пустом месте :-(
-
до тоже хорошо
-
Вау супер супер!!! просто, пример для подражания и зависти
мистер твистер
вход
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- были в испании?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- оцените образ и меня!
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- купила платье на осень!
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а я
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- как вам парень? похож на модель?
- подарите мне хрюшек!
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- вы умеете копить деньги? или скорее транжира?
- делали отбеливание интимных зон?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- стоит ли увеличить губы немного?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|