| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
начало
-
Умничка!!!
-
худеете вы круто. А рожаете столько зачем?
-
Maladec vi bolshaja, krasavica, i 4-oh malishei rodila.
-
Молодец
-
Какая умница!!!
Прекрасная мамочка! -
Я в шоке!
-
Красивая мама и очень красивые малышки!!!
-
Супер
-
Фото “До“ похоже на Тетю с села, которая молоком торгует. А на втором фото словно девочка, лет 18. Такая модная, красотка!
-
Такие детки хорошенькие, счастья и здоровья всем вам!!!! Вы красавица, любите себя и работайте над собой дальше!
вход
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- как вам эта актриса? эмми россум
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- какой характер у этого мужика?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- доброе утро! всем классного настроения!
- какие требования у вас к мужчинам?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- как узнать, есть ли у мужа скрытая от супруги недвижимость? мы на грани развода.
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- любите винтажные вещи?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- какой на фото размер штанов?
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- как я вам? как выгляжу?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- все темы» новые темы»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|