| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В раннем детстве я была нормального телосложения, в начальной школе начала прибавлять, уже в классе третьем весила 40 кг (но была одной из самых высоких детей в классе). Была хоть и активным (даже гиперактивным - бегала, плавала лет с 5, по деревьям лазила) ребенком, в школьные годы даже получала 2-3 места по легкой атлетике (толкание ядра), но бабушкины старания “откормить бутуза“ дали свой результат. В общем, стройной никогда не была. И вот решила взяться за себя, так как в определенный момент при просмотре своих фото и глядя в зеркало не узнавала себя! Как будто не я, а другой толстый человек стоит... И решила что стоп, все, хватит, дальше уже некуда. Да и одежду красивую трудно было подобрать, а я эстет, люблю красоту. На особую диету я сразу не садилась, худела постепенно и медленно. Худела параллельно всем остальным делам, не вынося в приоритет. И только летом 2013 решила активнее взяться за похудение. Сейчас уже установила четкие рамки и цели. Хочу к осени весить 70-75 кг (мой рост 175 см). Когда сгоню жир - хочу пойти на железо, буду “строить“ атлетическую фигуру. В меру - чтобы был рельеф, но не качок. Но сейчас уже результат ощущаю - мужчины оборачиваются, комплименты делают, на улице подходили даже знакомиться (!), а знакомые парни иногда не узнают - благодаря не только переменам в фигуре, но и во внешности. Какие упражнения я делала: - велосипед, - пресс, - много ходила пешком. Летом в горы ездила. Сейчас уже намного легче стало со спортом - начну бегать и больше активности регулярно и нагрузки больше. Моя диета: Черный список: - все мучное, - сахар, - продукты содержащие много жира, - картошка, - бананы, - пиво, - фаст-фуд, - газировки (в том числе квас). Мой вес до похудения: 110 кг, после: 91 кг! К осени хочу 70-75 кг. Мое фото: 
автор: Matilda70 |
начало
-
молодец)главное начать, но старайтесь не к осени, а к лету-чтобы все завидовали фигурке))
-
помолодела заметно, молодец, так держать!)))
-
ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО!!!! и я желаю вам такого же удачного продолжения!!!!!
-
продолжайте!
смена прически радует. -
ответ для: Zlatovoloska
это наверное и есть у дамы конечный результат... -
А конечный результат где?
-
Автор, вы молодец, что начали эту борьбу! но неужели вы довольны результатом? Нельзя останавливаться - еще очень далеко до победы!
-
Продолжайте в том же духе Желаю УДАЧИ в этом не очень легком деле
-
Молодец,главное - не останавливайтесь! И, конечно, не забудьте потом фотки выложить. Интересно же. :-) На злые комменты не обращайте внимания, это всегда так, главное - продолжать! Успехов!
-
Молодец, что взялась за себя! Новая прическа очень идет!
-
вы правда довольны собой сейчас?
-
что за бред! 91 кг это жирная туша...с 91 многие тут худеют, а вы выставляете это как конечный результат...вам еще сбрасывать как МИНИМУМ 30 кг...тогд будет виден результат....а сейчас как были мамонтом так и остались.
вход
- у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жаркую
- до скольки лет вы хотели бы прожить?
- что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- как вам такой образ?
- подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на
- разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить
- кого вы больше всего любите?
- вы или ваш муж когда-нибудь теряли обручальное кольцо? что потом делали?
- бывший муж воспринимает меня, как ребенка?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- студия с отличным ремонтом, а уже три дня сдают. в чём может быть подвох?
- как настроение, девочки? все ведь хорошо?
- какой цвет этой куртки наиболее удачный?
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- кто был в казани, как вам?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое было?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- вам уже включают отопление? а если в частном доме живете, топить уже
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не пускают.
- кто ходит в зал с тренером, вам нравится? сколько раз в неделю? какая ваша цель?
- подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идти
- что лучше для носки дома, когда вдвоём дома?
- вам нравится ваша планировка квартиры? не напрягает санузел рядом с
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной
- со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся!
- какому органу вы уделяете больше всего внимания? неважно болеет
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отношениям.
- как он вам как мужчина, как певец? он вроде еще в фильмах снимается
- какая советская актриса вам нравится?
- без чего счастье для вас невозможно в личном?
- внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве?
- примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- какое у вас сегодня настроение?
- ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что это
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- раздражает когда мужики переходят на оскорбления?
- ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит?
- у вас есть комплекс самозванца?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- вы любите делать это?
- не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не
- вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки зимуют?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть мои
- какой размер одежды вы носите?
- иметь такое тело в 28 при наличии двух детей - заслуга, труд или ничего
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- назойливые идеи родственников! как послать, но не обидеть?
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно
- меланхолично. не так ли?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- у меня маленькие глаза?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|