| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
вход
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- что самое большое счастье в жизни?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- зачем люди снимают такое?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- на сколько лет тут выгляжу?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- какой запах для вас отвратителен?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- как вам на вид караоке бар?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|