| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться своим опытом похудания. За 1 месяц я похудела почти на 8 кг, причем почти не в чем себе не отказывая. МОЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ: ЗАВТРАК: обезжиренный творог 100-200 грамм, чай или кофе. ВТОРОЙ ЗАВТРАК в 12.00 – овощной салат в любом кол-ве, 200 грамм рыбы или мяса, чай или кофе. 
ВЕЧЕРОМ: на усмотрение желудка - хочет есть – тогда пью кефир или зеленый чай c медом, если кушать не хочется, то лучше отказаться от еды. Я похудела очень быстро, и в тех проблемных местах, где нужно – живот и бедра! 1 раз в неделю желательно устраивать себе разгрузочный день: обезжиренный творог, зеленый чай, рис, или гречка и т.д.
автор: Anonymous |
начало
-
и мне понравилось тоже попробую
-
Надо будет попробовать обязательно.
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
Девчоночки милые, вкусные диеты существуют, секрет в том, что надо чисто для себя подобрать, что вообще-то просто-я дак подобрала офигенно быстро тут
www.уху.рф/ДЁ
. -
Супер!!!!!
-
Отличное питание
-
tесли разумо подходить, то это не диета, а рациональное питание, голод не мучает, что внутри происходит, объяснят ученые люди, вес уходит. опробовано на себе. плюс я не молоденькая девочка, мне уже было 45 (три года назад)
-
диетка что надо,я думаю и голода особо не будет и результат есть
-
Очень понравилась диетка!!!
ПОПРОБУЮ обязательно!!! -
ну вот хоть что-то нормальное
-
Я нашла что хотела, вот она!!! Рыбка, овощи, творог-отлично!!!!!!!!!1 Хотела на протасовку, но там рыбку и мясо только на 3 недельке, без белка не могу.
-
вход
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- что у вас сегодня на ужин?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- химия между людьми всегда взаимная?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- сколько у вас вставных зубов?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- вам от цистита быстро помогло это?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- какая фотка лучше вышла?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- как осенью не набрать вес?
- все темы» новые темы»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|