| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl |
начало
-
меня больше поразило как Вы выглядите в 35,потому что фигура итак класс
-
офигеть!!!!!молодец!!
-
-
-
красивая
-
-
не видно похудения-второе фото в одежде-ну как можно судить по нему о результатах-впрочем-если питались как пишите-я верю-что действительно похудели.
-
Вам точно 35? Это не старые фото?
-
-
-
а вот такой вопрос?
кушали ли ві фрукті?
если да то в каком количевстве?
и какие? -
Здорово! Мне тоже надо после вторых родов скинуть 15кг, как настроиться.....
мегакабан
вход
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- похожи на детских фотках между собой?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- вы считаете меня смешной?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- как вам образ парня на фото?
- какой цвет глаз красивее?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- как вам такой топ и кофта?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- а вы сегодня пили кофе?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- как вам такой костюм?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- как вам такой свитшот?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- все темы» новые темы»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|