| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета испробована на себе. Я за 3,5 месяца скинула 15 кг! В первую очередь необходимо перейти на низкокалорийную пищу, кушать понемногу и в определенные часы. Исключить: соль. Сократить: белый хлеб, сладости, спиртное, кофе и жирную пищу. 1 день: 7.00 - стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока. 8.00 - фрукты. 11.00 - салат из тертой моркови, яблока, имбиря и петрушки, но без заправки и соли. 13.00 - фрукты или овощи, приготовленные на пару. 16.00 - чай из ромашки и шиповника. 19.00 - овощи на пару, фрукты. 21.00 - чай из трав. 7.00 - стакан теплой воды с лимонным соком. 8.00 - салат из моркови, огурца и яблока. 13.00 и 16.00 - травяной чай. 19.00 - овощи, приготовленные на пару. 21.00 - травяной чай. 3 день: 7.00 - вода с лимоном. 8.00 - компот из яблок и слив. 11.00 - фрукты или фруктовый сок. 13.00 - овощи на пару и салат из свежих овощей. 1 16.00 - фрукты. 19.00 - овощи на пару. 21.00 - травяной чай Я на диете сидела так: 3 дня диеты - 2-3 дня нормального питания. Друзья и знакомые меня не узнавали. Все говорили, что похорошела! Девочки, мы же всегда должны быть молоды, красивы и подтянуты! Надо же к чему-то стремиться! Разве неприятно тебе будет отражение в зеркале?
автор: Anonymous |
начало
-
от улеводов, тоже поправляются?! Может вообще ничего не есть
-
Я как же мясо??
-
нет, я так точно не смогу.
-
-
-
Не..эта диета точно не для меня..(((
-
-
так нельзя.она совершенно не сбалансированна
-
-
странная диета я бы с голоду померла давно....
-
Что-то в диете одни углеводы, белка совсем нет.
-
ответ для: Schaerten
спасибо за совет! я почитаю обязательно!
вход
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- оцените образ и меня!
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- эта девушка красивая?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- как вам такие образы? нравятся?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- если интима не было, то его не хочется?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- какой цвет вам нравится больше?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- все темы» новые темы»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|