| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
начало
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
вход
- у меня ведь большие глаза?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- как одежда? летом оделась на зиму!
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- вы любите мидии?
- как часто меняете гардероб?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- какую выбрать кровать?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- все темы» новые темы»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|