| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
начало
-
Такие результаты радует) Очень заметно похудение живота.
-
ваша ошибка что вы себе дали волю во время сессии объедаться!!! Всё-таки как на себе проврила и напрактике. нууу можно позволить себе всё ОДИН день, после разгруз и дальше худеть!
История не вдохновила, как и питание похудательное. -
У меня приблизительно такие же параметры.
-
-
Браво!
-
neostanavlivajtesj na etom puti!!! delo ostalosj za malim
-
-
5
-
умничка, надо бы тоже разгрузочки устраивать, может посоветуете какие лучше?
-
-
У Вас все получится
-
вход
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- как вам внешность этого певца?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- вам нравится этот сайт знакомств?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- сколько сантиметров у меня талия?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- дружба. где вы нашли друзей?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- что принесло вам большее счастье?
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- в какое караоке из этих пошли бы?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- почему рыбы такие нерешительные?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- все темы» новые темы»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|