| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, хочу рассказать свою историю победы над лишним весом! Совсем недавно я похудела на 14 кг за два месяца и продолжаю худеть 200-300 грамм в день!Конечно большее количество кг я сбросила потому, что родила, но за беременность я набрала всего 5 кг. Когда я поехала рожать мой был 75 кг, приехала из роддома весила 65,5! Потом решила себя ограничивать во многом, но при этом есть так, чтоб не пропало молоко! Я перестала есть сладкое, жареное и соленое ( мне и так его есть нельзя), но я привыкла без этого обходиться! Потом перестала есть хлеб, майонез, бананы и мучные продукты! Но по утрам я обязательно ела - кашу или бутерброд с сыром! В обед я тоже очень хорошо ела, но старалась подбирать так, чтоб было не много калорий! Сочитала мясо с овощами и т.д.! А вечером ела только творог примерно до 19.00! Вот примерно такое меню у меня было, и это реально работает! Фотки не могу выложить, так как их пока нет! Но поверьте девчонки - это реально!
автор: Малышка987 |
начало
-
Это наверное английская диета ?!
-
молодец
-
-
-
умничка
-
Вау! Сила воли отличная!
-
так это ты скинула за два месяца 4 кг, это 2 кг в месяц, это можно просто не кушать после 6. 10 кг не считается это в роддоме.
-
Ты-умничка!!! Количество молока не уменьшилось?
-
-
-
спасибо тебе дорогая я наконец то нашла то что мне надо) , а то после вторых родов прошел год ,а я выгляжу как беременная на 6 месяце(
-
simonovkolya
вход
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- как вам собачка? знаете что за порода?
- сколько у вас вставных зубов?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- все темы» новые темы»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|