| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Голодание по Поль Бреггу! Для меня совершенно не нужен завтрак. Организм отдохнул за ночь, накопил энергию, и совершенно непонятно, почему он должен принимать пищу после полного бездействия. Обильный завтрак истощает энергию, которую человек набрал за ночь. Большинство студентов едят на ночь, а после этого стараются заниматься. Нужно огромное усилие, чтобы сконцентрировать свое внимание после ужина. Этим студентам дать ночной отдых, и пусть они позавтракают спустя 2 часа после того, как проснутся, они будут гениями. Тяжелая пища требует много энергии для пищеварения, значит мозг становится расслабленным, делает людей скучными, сонными, обозначая, что нервная энергия находится на низшей ступени. Я не завтракаю уже 50 лет. Я встаю рано утром и в течение нескольких часов совершаю прогулки пешком, брожу по горе, сбегаю вниз, купаюсь в океане круглый год, еду верхом или на велосипеде. Возвращаюсь домой и занимаюсь творческой работой, пишу статьи, книги. К 11 часам съедаю немного фруктов, около 12 ем первый раз. Начинаю с сырого салата: тертая морковь с капустой, затем добавляю помидоры, редиску, сель Мой кишечник научился быстро очищаться и действие его у меня происходит в течение часа после завтрака, а также час после вечерней трапезы. Только в редких случаях я позволяю себе с»есть между трапезой сочных сырых фруктов: одно твердое яблоко или несколько ломтиков ананаса, дыни. ДЕРЖИТЕ ОРГАНИЗМ ЧИСТЫМ ИЗНУТРИ. Секрет здоровья и долгой жизни заключается в трех словах «СОХРАНЯЙТЕ ЧИСТОТУ ИЗНУТРИ». Голодание — это единственный способ очищения изнутри нашего организма. Никто не сделает это за вас, оно не требует ничего, кроме сильного волевого желания. Жизнь — это выживание более сильных, а голодание — это программа для самосохранения. Вы можете голодать от завтрака до завтрака, от обеда до обеда, чтобы прошло 24 часа. В это время можно продолжать свою трудовую деятельность.
автор: mymiya |
начало
-
Мда... какой-такой активной деятельностью надо заработать завтрак?? Даже на то, чтобы лежать на диване и плевать в потолок, нужны ккал.
-
ответ для: Fly_like_a_bird
за метод, я собираю коллекцию маразмов, не поделишься? -
Ну-ну, всю его книгу проштудировала, пробовала я голодать по его методу, так чуть коньки не отбросила, хорошо, что вовремя закончила.
-
ответ для: aNila
А если бы ему в метро и на работу - посмотрели бы мы на него. -
жила бы я возле океана и горы, а ещё и с лошадьми в канюшне... я б наверное вообще не кушала, времени нехватило бы....
вход
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- вы видите вторую полоску?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- ещё несколько фото с поездки
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- что бы вы сказали о моей внешности?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- как вам фигура на фото?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- все темы» новые темы»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|