| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Не буду придумывать количество веса, сброшенное за столько-то дней. Экспериментов не ставила. Скажу только, что вес потихоньку уходит, а этот супчик стал просто любимым лакомством, так что ем я его постоянно, раз-два в день как полноценный прием пищи. Иногда просто неделю ем его и ничего больше не хочется. Очень полезный, витаминный, вкусный и малокалорийный. СВЕКОЛЬНИК! Нам понадобятся: достаточно большой пучок зеленого лука, по такому же пучку укропа и петрушки, свекла - 2-3 небольших клубня, свежий огурец – либо один большой, либо два маленьких, кефир – 2 литра (можно, диетический, я предпочитаю - обычный), соль и горчица - Рецепт выглядит так: мелко режем лук и зелень (кладем сразу в кастрюлю), посыпаем солью, хорошенько растираем толкушкой, пока зелень не пустит сок. Свеклу отварить и почистить. На крупной терке трем свеклу и огурец, смешиваем с зеленью, заливаем все это 2 литрами кефира, добавляем примерно 1,5-2 литра воды, перемешиваем. Суп должен быть средней жирности, то есть – не чистый кефир, но и не вполне водянистый. В конце досаливаем (если нужно) и добавляем горчицы по вкусу (я люблю остренький). Для любителей более сытной пищи: добавьте несколько сваренных вкрутую и мелко порубленных яиц. Приятного аппетита! Надеюсь, вам понравится.
автор: Submarina |
начало
-
никогда не пробовала. Но судя по отзывам нужно приготовить
-
хорошая идея,огурец с кефиром выводти все шлаки и расслабляет кишечник что и приводит к быстрому похудению.
-
To4no, spasibo 4to napomnili!! Babushka delala vsegda v detstve, o4en vkusno!! A uzh raz es4e i polezno-voobs4e super!
V4era sdelala po vashemu receptu s obezzhirennim kefirom i bez jaic, o4en bistro, nexlopotno i pal'4iki oblizhesh'!! Rekomenduju! -
даже не думала что этот свекольник мне понравиться...как только прочитала что с кефиром думала не смогу его есть...но....я в восторге осталась от него))))
-
Особенно для тех, кто любит зелень! :)
Буду пробовать... -
совместимы. И каждый день точно есть не захочешь
-
Обожаю окрошку и свекольник, спасибо что напомнили
-
Это свекольник. Моя маман их по весне любит делать.
-
oi, a u nas on v kazhdom bare, kafe i restorane. eto borsch xolodnyi. Ja v Litve zhivu, zdes' vrode kak nacionalnogo bliuda. tolko vot kefir 7 procentnyi i jaico obiazatelno, a escio k nemu podajotsia varionaja kartoshechka na bliudechke ukropom peresypannaja:) Nu eto vsio uzhe ne ocjen' dieticheski poluchaetsia:)
-
его в жаркие дни готовлю вместо окрошки и можно просто на кипяченной воде с лимонной кислотой , и кроме яйца добавить можно колбасу варенную как в окрошку
-
Огурец с кефиром... Не думаю, что мой желудок примет такое сочетание.
вход
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- какой костюм вам больше нравится?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- сколько кг?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- как вам такой костюм?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- как вам мужчина?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- сколько кг судя по фото?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- все темы» новые темы»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|