| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Суп для сжигания жира! Этот суп основан на действии сельдерея, входящего в его состав. Суп не содержит жира и его можно есть каждый раз, когда испытываешь голод. Суп не добавляет каллорий. Чем больше его ешь, тем больше худеешь. Вот рецепт этого супа: 1) 6 луковиц лука-порея или 6 головок репчатого лука, 2) 1-2 банки (600-800 гр) консервированных помидоров в собственном соку, 3) 1 качан капусты (1-1.5 кг), 4) 2 зеленых перца, 5) 1 цельный сельдерей (корень и зелень), 6) 1 бульонный кубик (по желанию). Суп может быть приправлен солью, перцем, петрушкой, горьким перцем. По желанию добавляют шпинат, репу. Все овощи надо мелко нарезать, залить горячей водой, чтобы покрыть. Довести суп до кипения, кипятить 10 минут. Затем, уменьшив огонь, варить до готовности. Суп получается достаточно съедобный, а мне даже нравится его вкус. А вот и сама диета: 1 ДЕНЬ - Суп и любые фрукты, кроме бананов. Пить можно чай, кофе и фруктовые соки без сахара. 2 ДЕНЬ - суп и любые овощи, кроме сухих - фасоли, гороха, чечевицы и кукурузы. На ужин можно съесть запеченную картофелину с небольшим количеством сливочного масла. В этот день не есть фруктов! Пить только чай, кофе и обезжиренное 3 ДЕНЬ - Суп, а так же фрукты и овощи, кроме картофеля. Если соблюдать диету, то за эти 3 дня вы должны сбросить 2-3 кг. 4 ДЕНЬ - Суп + 3 банана + обезжиренное молоко (или обезжиренный йогурт). 5 ДЕНЬ - Суп + говядина (250-500 гр.) + свежие помидоры (6 шт.) ОБЯЗАТЕЛЬНО пить 6-8 стаканов воды, чтобы вывести мочевую кислоту. Суп, как минимум, один раз в день. 6 ДЕНЬ - Говядина (2-3 бифштекса), зелень, овощи по желанию, кроме картофеля. Суп, как минимум, один раз в день. 7 ДЕНЬ - Цельный рис, не подслащенный фруктовый сок, овощи и зелень по желанию. ВНИМАНИЕ! Во время диеты запрещено пить любые спиртные напитки! Диету необходимо прекратить, по крайней мере, за 24 часа до приема спиртного. При возникновении кишечных проблем - ешьте отруби. Нельзя есть только один этот суп в течение длительного периода, так как можно вызвать истощение организма! Если следовать диете точно, можно сбросить от 5 до 8 кг веса. Если вы потеряли больше 8 кг, то надо прервать диету на 2 дня, прежде чем снова начать с первого дня. Мой знакомый действительно похудел на 8 кг, поэтому я решила сесть на эту диету. О результатах буду сообщать!
автор: Lacena |
начало
-
Народ, а от такого супчика на толчок не пробивает?
-
А я худела на ней как-то... Потом месячные пропали на месяц , так что не советую...
-
про диету на супе слышала не оазя. один раз даже пыталась прбовать, но тогда в рекомендациях читала, что кушать нудно категорически только один суп, и это невозможно. А вот в таком варианте можно и попробовать.
-
Можно попробовать.
-
A 4to mozhno pit' na 3-ij, 5-ij, 6-oj dni!? Eto ne principial'no? A na 4-ij: tol'ko moloko?! Soka/4aja/vodi nel'zja?! Menja neljzja lishat' vodbI, ja zasoxnu!!! I na 5-ij: tolko vodu?
Zaranee spasibo! -
выдержала на этом супе неделю-потеряла пять кило. Ураааааааа!!!!! Осталось не набрать потерянное. Попробую сесть на гречку. Мне нравиться сидеть на диете-своего рода испытание и тренировка выдержки-главное получилось-я не сорвалась и все прошла до конца.
-
я на нем....2 дня выдержала и надоело
-
ответ для: MILENA-56
посмотри там все о-о-чень понятно и просто написано. Удачи! -
По мне так, супчик даже вкусный Но чувство голода меня сегодня преследует попятам. Хотя уже чувствую некоторую лёгкость....
-
да, супчик конечно отвратный, ничего тут не поделаешь, но я тоже худела на нём и хорошо, за 5 дней-3 кг
-
ответ для: Gucci
Mne interesna toje eta dietka,Pojaluysta soob6i o svoih rezultatah , o svoih o6u6eniyah, skolko skinula 4erez 3 dnya i tak dalee.Ya toj ho4u na ney posidet so sredi, poetomu intersno kakoy rezultat,Mne prosto sro4no -5 nado, a eksp-ti provodit vremeni malo, vsego 2 nedeli!
Spasibo zaranee! -
ответ для: RBK
Ну она стройненькая, поэтому про похудение мы не говорим. Она его везде применяет - говорит, что во-первых много не съешь, когда еда остренькая (не совсем конечно как в Индии или прочих странах), а во-вторых, где-то вычитала, что он помогает предотвращать что-то (какую-то реакцию организма), после чего пища откладывается в жир.
Ну это чисто так, ее своеобразная фишка.
вход
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- как спалось? я уже в дороге!
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- такая юбка атласная: да или нет?
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|