| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 “пунктов меню“. Комбинируйте и готовьте еду, как хотите! Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день), черный хле 1) куриная грудка, 2) яйца, 3) кефир, 4) помидоры, 5) огурцы, 6) кабачки, 7) белокочанная или цветная капуста, 8) баклажаны, 9) грибы, 10) яблоки. Этой диете можно следовать дольше, чем неделя, если разумно использовать предложенный список продуктов. Потеря веса в неделю - до 1,5 кг!
автор: Anonymous |
начало
-
А нельзя придумать диетку более эффективную ну 2 кгь за неделю, посоветуйте!!!
-
ответ для: Кисочка
a nado est o4en' malenkimi porciyami, togda i ne popravi6sa.
Mojno sdelat iz ovo6ey salatika i syest malenkyu porciyu , primerno 50 g. Ot takih produktov ne popravi6sa uverayu -
Да,на этой диете скорее поправишься,чем похудеешь...
-
никак чё-т не могу понять как написать свою статью диеты! ПОДСКАЖИТЕ!
-
nu za4em erunda i 4u6?
S4itayu eti produkti samimi vernimi sputnikami v delah pohudeniya,,,tak ran6e i pitalas' i klassno pohudela, kak raz tak vse i bilo po kg v nedelu terala,,,,zdorogo prosto i ne bivae6 golodnoy. S4iatyu eto ne dietoy , a pravilnim pitaniem. -
бред какой то....
-
ответ для: Jаny
Большинство диет - полная ерунда. -
Глупая диета....Что-то напоминает цветовую диету или что-то подобное! Людям уже нечего выдумать, они всякую чушь предлагают!
вход
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- оцените внешность и стиль.
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- шикарное платье. согласны с этим?
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- как вам губы?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- старая дева для вас сколько лет?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- все темы» новые темы»
- мои итоги
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|