| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 “пунктов меню“. Комбинируйте и готовьте еду, как хотите! Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день), черный хле 1) куриная грудка, 2) яйца, 3) кефир, 4) помидоры, 5) огурцы, 6) кабачки, 7) белокочанная или цветная капуста, 8) баклажаны, 9) грибы, 10) яблоки. Этой диете можно следовать дольше, чем неделя, если разумно использовать предложенный список продуктов. Потеря веса в неделю - до 1,5 кг!
автор: Anonymous |
начало
-
А нельзя придумать диетку более эффективную ну 2 кгь за неделю, посоветуйте!!!
-
ответ для: Кисочка
a nado est o4en' malenkimi porciyami, togda i ne popravi6sa.
Mojno sdelat iz ovo6ey salatika i syest malenkyu porciyu , primerno 50 g. Ot takih produktov ne popravi6sa uverayu -
Да,на этой диете скорее поправишься,чем похудеешь...
-
никак чё-т не могу понять как написать свою статью диеты! ПОДСКАЖИТЕ!
-
nu za4em erunda i 4u6?
S4itayu eti produkti samimi vernimi sputnikami v delah pohudeniya,,,tak ran6e i pitalas' i klassno pohudela, kak raz tak vse i bilo po kg v nedelu terala,,,,zdorogo prosto i ne bivae6 golodnoy. S4iatyu eto ne dietoy , a pravilnim pitaniem. -
бред какой то....
-
ответ для: Jаny
Большинство диет - полная ерунда. -
Глупая диета....Что-то напоминает цветовую диету или что-то подобное! Людям уже нечего выдумать, они всякую чушь предлагают!
вход
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как настроение? какие планы на день?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- помогли бы мужчине на фото?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- что это за зверек? фото
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- как вам образы? какие бы приобрели?
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- все темы» новые темы»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|