начало

• ванеса 22.03.10 20:08

  »
  интерестно кефир с лимоном
• хочу bmw_x5 05.03.10 14:34

  »
  ответ для: Paollachkka_75

  Задолбали спамить!
• ангелочек 5 27.02.10 22:00

  »
  даааааааа,девочки столько еды можно на два дня раскинуть
• mal´vina 17.02.10 18:38

  »
  девочки, а зачем лимон в кефир?
• katerina-kata 15.02.10 07:07

  »
• 564712389 10.02.10 22:05

  »
• лисёнок 23 10.02.10 20:18

  »
• paollachkka_75 10.02.10 08:08

  »
  287 Дeвoчки,ypa! Наконец, я начала худеть! A я yж дyмaлa, нe cyдьбa.. Гeнeтикa там, и вcё тaкoe.. Нo нeдaвнo peшилa — вcё, xвaтит ceбя oбмaнывaть! И cтaлa просто выпoлнять вcё тo, чтo нaпиcaли пo диeтe. Кaк coлдaт. Ни шaгa в cтopoнy. И вoт, yжe ecть peзyльтaт — зa эти нeпoлныe двe нeдeли я пoxyдeлa нa 6 килoгpaмм 700 гpaмм. Диeтa правда y мeня нe c Galya.ru, a вот c этого сайта — (Девочки, я не рекламщица — правда там заказала, и диета работает). Нo глaвнoe, кoнeчнo, нe диeты — a cпocoбнocть зacтaвить ceбя cтpoгo cлeдoвaть плaнy. Я этoгo вaм и жeлaю! Я жe cмoглa, и вы cмoжeтe! Удачи!! 492527
• 25082003771 09.02.10 22:14

  »
• алёна87 09.02.10 20:39

  »
  Я например знаю что у мужа брат который занимается боксом чтобы снизить вес перед соревнованиями пьет кефир с лимоном, причем помогает на несколько кг.
• juliana:) 09.02.10 17:43

  »
  для меня неплохо, как основа, а сам рацион надо просто пересмотреть я например яйцо лучше с утречка съем, а вот и курицу и кашку и овощи... если по правилам диетологии, по надо 1:1:2 (1 часть мясного, 1 часть крупы и 2 части овощей и зелени), тогда лучше 100гр курицы, 100гр каши, 200 гр салата... и чаей, вместо кефира
  далее... 250 творога, могу весь денб есть и не факт что съем((((
  а вот в 20..00 смущует выжитый лимон
• milesia 09.02.10 14:52

  »
  кефир с лимоном не советую....

начало