| ||||||
| ||||||
|
Моя история. До беременности я была стройненькой и подтянутой. Занималась спортивной аэробикой, у нас была своя команда (даже 1 места занимали). И еще я подрабатывала помощником инструктора. В общем, была очень активна. А в универе еще занималась гимнастикой. Иногда забывала поесть и днями ходила голодная, только было не до еды – та-а-а-кая жизнь насыщенная была. Да и есть я не любила. Потом очень сложная беременность. Несколько месяцев лежала кверху ногами в больнице, и нельзя было вставать. А кушать ой как хотелось. Каждый день приходил муж и кормил чем-нибудь вкусненьким... Так я полюбила есть. В общем, за беременность + 37 кг + отеки + давление + кесарево. Потом послеберем Ночью вставала кормить ребенка, шла на кухню и лопала, пока никто не видит. Специально печенюшки опускала в воду, чтоб были помягче и не надо было жевать! Еще +10 кг вес 100!!! Пыталась сидеть на разных диетах, но это не для меня. Ну не могу я есть один белок или когда полезные продукты (типа морковки и свеклы под запретом). Больше всего мне подошла низкокалорийная диета. Стала считать калории и обманывала себя: то специально забуду что-то посчитать, то занесу вес продукта и т.д. Надоело. Ведь это не я! Раньше было куча поклонников... Где они теперь? Меня даже не узнают. Друзья жалеют: “ ну ты же теперь мама“.... Да, мама, но я хочу быть примером своей доче во всем. Худею.
автор: olya-lya_f1 |
начало
-
Желаю удачи в похуделках
-
Надо взять себя в руки. В этой ситуации, я имею похудение, кроме тебя никто ничего не сделает и не поможет. Я тоже поправилась после родов на 20 кг. Потихоньку худею. Главное не опескать руки.
И еще.
Твой малыш достоин самой красивой мамы!!!!!!! -
Может лучше во время диеты заняться спортом (Например аэробикой, шейпингом или плаваньем). Я считаю это будет лучше чем карить себя за каждый съединый кусочек или ещё хуже саму себя обманывать. Нечего хорошего из этого не выйдет. На себе всё это прочувствовала порой даже к зеркалу подходить не хотелось когда поправилась на 20кг (с 50кг на 70кг). Плаванье сыграло большую роль похудела на 16кг за год. Медленно но зато стабильно. Только разница между нами в том что я пока ещё не рожала. А если сейчас начнёшь заниматься спортом, со временем когда твоя маленькая красавица подрастёт она составит тебе отличную компанию. Если смогла подарить жизнь, то и сможишь добиться желаемого результата. Искренни желаю удачи.
-
Это я по себе поняла, пока ходила и думала, что я жирная некрасивая баба, сбросить мне удавалось только килограма 2 - 3, а потом они вновь приходили. Как только я убедила себя, что я хоть и пухленькая (85 кг), но очень даже ничего все изменилось. Сначала проявились старые любовники, я хоть и замужем, но внимание со стороны мужского пола, большего то мне не надо, я девушка верная, всегда полезно. Потом муж начал делать комплименты, а не просто лаского называть слоником и суммоисточкой. И только потом мне, наконец, удалось взять себя в руки и начать сбрасывать вес. Я более чем уверена, что большинство проблем в голове. Я тоже иногда себя чуток обманываю не дописываю продукты, но все равно помогает. Вижу, что и тебе помогает, так как вес сбавляется. Главное приходить в форму тем способом, который тебе именно подходит и не напрягает, будучи в гармонии с собой. Иначе срывы обязательны. По себе знаю, что если мне ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ хочется пиццы, то лучше ее купить, а то потом могу сожрать в три раза больше, а потм еще и пиццу.
Верю, что у тебя все получится! -
и все у тебя получится. Я тоже думала, что после родов никогда не приду в норму. Однако ничего получилось. Тем более, что у тебя дочка- мотивация лучше не придумаешь. Успехов тебе.
-
Если ты не против полезных продуктов, попробуй обжираться яблоками, огурцами редиской. НО я думаю у дебя не может не получится. Ты ведь любишь активный образ жизни, жирок у тебя молодой и кожа еще не на всегда растянулась. Так что почитай информацию, выбери верную тактику и вперед.
А по поводу низкоуглеводных диет я твое мнение разделяю. -
Главное-сильно захотеть.Уже есть результаты?Говорят,что женщине нужно 9 месяцев,чтобы стать матерью, и потом ещё 9 месяцев,чтобы опять стать женщиной!Удачи и терпения!
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- что у вас сегодня на ужин?
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- серая мышка - кто это для вас?
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- вы были одержимы мужчиной?
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- как костюм? цвет унылый?
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|