| ||||||
| ||||||
|
Моя история. До беременности я была стройненькой и подтянутой. Занималась спортивной аэробикой, у нас была своя команда (даже 1 места занимали). И еще я подрабатывала помощником инструктора. В общем, была очень активна. А в универе еще занималась гимнастикой. Иногда забывала поесть и днями ходила голодная, только было не до еды – та-а-а-кая жизнь насыщенная была. Да и есть я не любила. Потом очень сложная беременность. Несколько месяцев лежала кверху ногами в больнице, и нельзя было вставать. А кушать ой как хотелось. Каждый день приходил муж и кормил чем-нибудь вкусненьким... Так я полюбила есть. В общем, за беременность + 37 кг + отеки + давление + кесарево. Потом послеберем Ночью вставала кормить ребенка, шла на кухню и лопала, пока никто не видит. Специально печенюшки опускала в воду, чтоб были помягче и не надо было жевать! Еще +10 кг вес 100!!! Пыталась сидеть на разных диетах, но это не для меня. Ну не могу я есть один белок или когда полезные продукты (типа морковки и свеклы под запретом). Больше всего мне подошла низкокалорийная диета. Стала считать калории и обманывала себя: то специально забуду что-то посчитать, то занесу вес продукта и т.д. Надоело. Ведь это не я! Раньше было куча поклонников... Где они теперь? Меня даже не узнают. Друзья жалеют: “ ну ты же теперь мама“.... Да, мама, но я хочу быть примером своей доче во всем. Худею.
автор: olya-lya_f1 |
начало
-
Желаю удачи в похуделках
-
Надо взять себя в руки. В этой ситуации, я имею похудение, кроме тебя никто ничего не сделает и не поможет. Я тоже поправилась после родов на 20 кг. Потихоньку худею. Главное не опескать руки.
И еще.
Твой малыш достоин самой красивой мамы!!!!!!! -
Может лучше во время диеты заняться спортом (Например аэробикой, шейпингом или плаваньем). Я считаю это будет лучше чем карить себя за каждый съединый кусочек или ещё хуже саму себя обманывать. Нечего хорошего из этого не выйдет. На себе всё это прочувствовала порой даже к зеркалу подходить не хотелось когда поправилась на 20кг (с 50кг на 70кг). Плаванье сыграло большую роль похудела на 16кг за год. Медленно но зато стабильно. Только разница между нами в том что я пока ещё не рожала. А если сейчас начнёшь заниматься спортом, со временем когда твоя маленькая красавица подрастёт она составит тебе отличную компанию. Если смогла подарить жизнь, то и сможишь добиться желаемого результата. Искренни желаю удачи.
-
Это я по себе поняла, пока ходила и думала, что я жирная некрасивая баба, сбросить мне удавалось только килограма 2 - 3, а потом они вновь приходили. Как только я убедила себя, что я хоть и пухленькая (85 кг), но очень даже ничего все изменилось. Сначала проявились старые любовники, я хоть и замужем, но внимание со стороны мужского пола, большего то мне не надо, я девушка верная, всегда полезно. Потом муж начал делать комплименты, а не просто лаского называть слоником и суммоисточкой. И только потом мне, наконец, удалось взять себя в руки и начать сбрасывать вес. Я более чем уверена, что большинство проблем в голове. Я тоже иногда себя чуток обманываю не дописываю продукты, но все равно помогает. Вижу, что и тебе помогает, так как вес сбавляется. Главное приходить в форму тем способом, который тебе именно подходит и не напрягает, будучи в гармонии с собой. Иначе срывы обязательны. По себе знаю, что если мне ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ хочется пиццы, то лучше ее купить, а то потом могу сожрать в три раза больше, а потм еще и пиццу.
Верю, что у тебя все получится! -
и все у тебя получится. Я тоже думала, что после родов никогда не приду в норму. Однако ничего получилось. Тем более, что у тебя дочка- мотивация лучше не придумаешь. Успехов тебе.
-
Если ты не против полезных продуктов, попробуй обжираться яблоками, огурцами редиской. НО я думаю у дебя не может не получится. Ты ведь любишь активный образ жизни, жирок у тебя молодой и кожа еще не на всегда растянулась. Так что почитай информацию, выбери верную тактику и вперед.
А по поводу низкоуглеводных диет я твое мнение разделяю. -
Главное-сильно захотеть.Уже есть результаты?Говорят,что женщине нужно 9 месяцев,чтобы стать матерью, и потом ещё 9 месяцев,чтобы опять стать женщиной!Удачи и терпения!
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- как вам её внешность?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- старая дева для вас сколько лет?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- дружба. где вы нашли друзей?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- какое платье выбрать для вечеринки?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- а вы сегодня пили кофе?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- вам нравится эта певица?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- не хочу никем работать! что делать?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- кратко о сегодняшнем дне.
- как вам это платье?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- все темы» новые темы»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|