| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу предложить отличную диету на гречке. Результат потрясающий! Моя близкая подруга потеряла на ней за 2 недели 9 кг. Эту диету ей посоветовала тетя. А вот и сама диета: Берем гречку из расчета как при обычной варке, заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, гречку варить не надо. Можно есть с 1-процентным кефиром. В рацион вы можете также добавить 3 йогурта низкой жирности в день + любые овощи и фрукты в любом количестве. Гречка дает сытость и одновременно очищает организм. Ее следует употреблять без соли и специй, можно заливать кефиром. Моей подруге ни разу не было голодно на этой диете. Гречки можно есть сколько угодно, но кефира не более 1 пакетика в сутки, при этом можно пить сколько угодно простой воды или негазированной минеральной воды. При этом не следует есть за 4 часа до сна, если голодно за 30-40 минут до сна можно выпить максимум 1 ст. кефира. Если сможете продержаться этой диеты не менее 2-х недель, вы сами себя не узнаете. Да и чувствовать себя будете значительно лучше.
автор: Anonymous |
начало
-
так в рационе только гречка и кефир или ещё + овощи, фрукты?
-
-
а я на гречке сидела почти год назад...похудела за неделю...даж за 5 дней на 7 кг!!! но теперь гречку вижеть не могу...
-
пробовала как то сидеть на гречке, больше одной чайной ложки съесть не смогла
-
-
Гречку можно только как разгрузочку не более одного двух дней. И вес не наберется после разгрузочки и организм почистится,гречка хорошо выводит токсины
-
гречка это хорошо
-
я с ума сойду на одной гречке!!
-
девочки, а вот я перед свадьбой сидела на гречаной диете - за две недели действительно похудела на 6 кг, но заработала при етом гастрит! плюс тепер я стала весить на 8 кг больше - вот так! нужно что-то попробывать другое
-
-
Хоть и очень трудно просидеть на монодиете,но на гречке не так вредно,да и кефир -это белок,а в гречке тоже много пользы,выдержать трудно,но здоровье точно не подорвешь.
-
гречка это гуд, но дня три
вход
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- как вам такая анкета мужика?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- а у нас на пруду творческий процесс!
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- как вам на вид караоке бар?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- какое у вас сегодня настроение?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- как вы говорите?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- все темы» новые темы»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|