| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В зависимости от количества лишнего веса, за 2 недели теряется от 5 до 10 кг. Данная диета помогает не только сбросить лишние килограммы, но также помогает очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов. РАЦИОН НА 2 НЕДЕЛИ: ЗА СУТКИ ВЫ МОЖЕТЕ СЪЕСТЬ: неограниченное количество сырых овощей, различных сыров и натуральных йогуртов ( содержание Каждый день вы должны выпивать не менее 2 литров воды, а также можно пить сколько угодно кофе и зеленого чая без сахара. НАЧИНАЯ С 3 НЕДЕЛИ, в свой рацион необходимо постепенно добавить еще 200 грамм нежирного мяса, рыбы или птицы. Но при этом употребление молочных продуктов надо сократить.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: aroxa
и сколько можно скинуть? -
это диета протасова! я на ней раз в год сижу, очищаю организм от шлаков!
-
какой то искаверканыйвариант диеты протасова
-
а я сидела на диете Протасова. правда только 3,5 недели и не много переделала под себя , похудела на 3 кг. зато объемы уменьшились и есть особо не хочеться. Мне понравилось, потом надо будет повторить.
-
у меня подруга посидела две недели на подобной диете, похудела на 8 кг, но сорвала желудок.
Теперь питается одной овсянкой на воде! Так что советую поосторожнее с этой диетой! -
Но у него диета расчитана на 5 недель!
-
и на этой "диете" я поправилась. до сих пор о ней с содроганием вспоминаю. все-таки чего-то я не поняла,наверно...
-
Диета один в один Протасова.
-
ответ для: Tata@
там имеется в виду сыр с жирностью не более 5% (домашний, например, или чечил) но вообще сыр здесь следует понимать как творог (издержки перевода) -
Что-то я сомневаюсь, что можно похудеть, если есть сыры в неограниченном количестве. Всё таки они очень каллорийные, да и жиров в них содержется немало (лично мне с жирностью менее 20% не попадались).
-
написано про сброс за 2 недели, а в конце говорится, что с третьей недели....:))))
-
preslovutii Protasov..:-)
вход
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- вы бы добавили немного объема губам?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- какая у вас расческа?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- что пьёте в жару? просто воду?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- из какого вы города? я из пензы.
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- как вам губы?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- все темы» новые темы»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|