| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Для начала вы должны исключить из своего рациона соль, мучные изделия, все сладости и т.д. Вам необходимо больше есть цитрусовые фрукты и овощи. На завтр Обед: 200 грамм варенной рыбы и салат из овощей Ужин: апельсин, 100 гр. курицы на гриле и салат из овощей.
автор: клубничка! |
начало
-
-
Не люблю однообразный режим питания. Доказанно, что если каждый день диеты отличается своим меню, а не повторяется один и тот же вариант несколько дней, ее легче соблюдать и процент срыров на этой диете меньше. У меня например точно, как начинаю питаться однообразно организм бьет тревогу и все диета на смарку
-
-
А скольок должна длится такая диета?
-
Ставьте череез день клизмы с тёплой водой + столовая ложка соли 1,5 литра две недели.
+ Диета:
Завтрак:
Несладкая овсянка на обзжиренном или воде + зел чай
Обед:
Овощной суп ( можно на лёгком курином бульоне + зел чай
Ужин:
Овощной салат или овощное рагу + зел чай
И не есть после семи. -
Ой, мне как раз надо убрать свой “послебеременный“ животенций . Но, наверное, для большей эффективности еще и заниматься надо, бр-бр-бр
-
ответ для: Dolce
у меня даже кошка и то ест больше порцию -
это не так уж и много, поверь мне...я сама так кушаю. ты ее взвешиваешь ДО готовки, после получается около 50 грамм, на мой взгляд, это очень даже мало...
-
Дилетантская точка зрения, что только этим способом можно убрать живот. Автор сам его не попробовал, это 100%. Такие рецепты предлагают только те, у которых живота никогда не было и они представления не имеют, как это сложно сделать!
-
Как долго придерживаться этой диеты? В принципе она легкая, но вот курица на гриле на ужил на мой взгляд это много!
вход
- посоветуйте вкусное мороженое
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- какое фото лучше?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- что вы делаете с крошками?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- все темы» новые темы»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|