Девочки, а я год назад сидела на грече с водой. (не знала, что кефир нужен)..ну, чередовала воду с молоком..
Ну, то есть кашу без молока. А запивала молоком.
Скинула за 8 дней 8 кило!
Как? Прикольно?!)
У меня голова кружилась, ноги подкашивались на восьмом дне.. Но я шла к цели!
И была худая на праздник!к которому я и готовилась)
а сейчас..
ну, точнее...
в июле я снова села, уже с кефиром.
и так жрать хочется, а именно гречу не хочется, смотреть даже.
и не получилось похудеть.
| ||||||
| ||||||
|
А можно ли при указанной ниже диете заниматься фитнессом 4 раза в неделю, будет ли это нормально? Очень просто и вы можете похудеть на 10 кг. Ну очен эффективная диета! Эта диета расчитана на 2 недели. Но каждый день вам придётся кушать только гречку и пить кефир. Причём, гре Секрет в том, что грчка вытягивает из организма воду от чего человек и худеет. Кефира нужно 1.5 литра в день( можно пить воду). Вот и всё! Пробуйте!
автор: taifun1 |
начало
-
-
фу...не люблю гречу
-
Решила посидеть на гречке, кто со мной?
-
Слышала, что эта диета вредная, даже что от нее может быть диабет(???), и что она подходит людям только со 2 группой крови. Сама выдержала день, а вечером уже наелась всего другого, хотя гречку люблю. Мне кажется, что можно применять как разгрузку, но не 2 недели.
-
ответ для: Ziggy
-5-7 кг кг за неделю..потом сорвалась и вернулось 8 -
гречку люблю безумно во всех видах, но вот чтоб 2 недели просто запаренную... не смогу
-
Стараюсь,особого терпения не надо. Взвешиваться не хочу
-
вместо 2 недели на гречке-можно пшено 2 недели? или нет?
-
Но после двух дней "поедания" этой невкусной гречки, я решила, что лучше уж один кефир.
Ешьте пшено, оно не откладывается в жиры и способствует их расщеплению -
у кого-то был эффект,у кого-то нет.Я за 10 дней избавилась от 6кг-часть потом вернулась.Я меня было не напряжно питаться одной гречкой-комфортно и легко.А вообще подобного рода диетами лучше не баловаться.
-
А Вы пробовали есть одно и то же две недели? Это просто невозможно!!!
-
бесполезно)) не советую-срыв был сразу))
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- какой макияж мне больше походит?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- какие признаки самодостаточной женщины?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- девочки, как вам такие ножки?
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- как вы храните презервативы? где прячете?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- а у нас на пруду творческий процесс!
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- все темы» новые темы»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|