| ||||||
| ||||||
|
вход
Осень дарит нам массу витаминов, фруктов и овощей. Свежие овощи и фрукты то, что поможет вам похудеть с пользой для здоровья!Итак, предлагаем вашему вниманию семидневную диету, которая поможет вам сбросить от 5 до 6 кг. Варианты первого завтрака. Сладкий чай или кофе без молока с 1 крекером или хлебцем + кусочек сыра, или чай и 30 г смеси орехов и сухофруктов, или чай и 40 г хлопьев с обезжиренным молоком (100 г). Варианты второго завтрака Творог без наполнител или Маложирный кефир или йогурт без наполнителей (300 г), добавить нарезанный банан или др. фрукты 
Обед (после 15.00) Суп из овощей, салат из овощей, 200 г отварной рыбы (или мяса). Перекусить Фрукты Ужин Творог 200 грамм или салат из овощей в любом количестве + 1 кус. хлеба. Диету можно продлить до 10 дней.
автор: Anonymous |
вход
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- как вам на вид караоке бар?
- как вам платье?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- аватаркой можно ставить?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- стоит ли увеличить губы немного?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- как вам такие образы? нравятся?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- все темы» новые темы»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|