| ||||||
| ||||||
|
вход
Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой! И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг! Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в о Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели! Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее! Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть? А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!
автор: Блондиночка! |
начало
-
эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
-
Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить! -
ответ для: Мармулетка
Спасиба! Вот если б не твой ответ я бы счас на кухню пошла))) -
ответ для: Lapi-nata
Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!! -
Привет, Блондиночка!!!!!!
Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!! -
ответ для: Леди Сотофа
Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!! -
Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!! -
Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
-
Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
вход
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- как настроение? какие планы на день?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестественно
- какую выбрать кровать?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вы любите мидии?
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- все темы» новые темы»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|