| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Три года назад я поменяла свою работу, работала с 10.00 до 21.00 вечера, а после работы уже не хватало сил идти в свой любимый бассейн и заниматься аквааэробикой. Раньше я практически каждый день посещала занятия и таким образом могла поддерживать свою фигуру. Но с новой работой редкие тренировки дали о себе быстро знать. Уже через несколько месяцев юбка на мне с трудом застегивалась, и сильно выпирал животик, резко увеличились в объеме бедра. По совету подруги решила испробовать новый метод: намотала на голову шарф так, чтобы одни глаза были видны, и подошла посмотреть на свою фигуру в зеркале. Думаю, каждая, девушка найдет в себе какой-нибудь недостаток таким способом. Но хорошо, что я не махнула на себя рукой и стала искать подходящие варианты. Заниматься в каком-нибудь клубе не очень хотелось-то, так как много времени тратится на дорогу. И для себя я решила, что буду заниматься дома по часу аэробикой, если утром не успеваю сделать упражнения, Случилось то, что я меньше всего ожидала, сейчас на весь комплекс упражнений уходит 45 минут, затем принимаю контрастный душ и протираю свое лицо кубиками льда. Через несколько месяцев я сбросила свой лишний вес, и теперь я в форме.
автор: Anonymous |
вход
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- как вам преображение девушки?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- как вам такая фигура?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- шикарное платье. согласны с этим?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- это идеальный профиль?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- все темы» новые темы»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|