| ||||||
| ||||||
|
вход
Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать! Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв. Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода. 
Нам понадобится:- свекла - соленый огурец - зелень - кефир - свекольный отвар Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик! Худейте на здоровье!
автор: Элл@ |
начало
-
У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
-
Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
-
о, хорошо,
давно искала подобный суп...
а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
обязательно попробую и отчитаюсь....
у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую -
Сегодня первый день этого супчика.
Три дня не ходила в туалет.
Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг! -
Хочу попробовать с понедельника!
-
Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
-
а я попробую
-
ответ для: Rina11
Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-) -
Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
-
А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
-
очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
-
Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
вход
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- наорала на соседку! просто взбесило, что она докопалась до моей
- на сколько лет тут выгляжу?
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умеющие
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? это
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- как вам нос? оцените!
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?
- как вам такой купальник? нравится или нет?
- если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила, не
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- какой мужчина вам больше нравится?
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- как проводите выходные? куда ходите?
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- все темы» новые темы»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|