| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Иногда занимающихся беспокоят боли в мышцах, особенно в первые недели занятий или тренировок. Эти боли связаны с неподготовленностью мышц к интенсивным нагрузкам, «засорением» мышц продуктами незавершенного обмена веществ в мышцах. В результате этого возникает местная интоксикация, перерас При появлении мышечных болей необходимо снизить интенсивность и объем физической нагрузки (но не прекращать тренировки), применять теплые ванны, душ. Особенно полезен массаж.
автор: Anonymous |
вход
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- дружба. где вы нашли друзей?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- из какого вы города? я из пензы.
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- антидепрессанты действительно дают сил?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- все темы» новые темы»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|