| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пуза Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys |
начало
-
молодец!!! удачи!!!
-
Молодец! Удачи!
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
вход
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- есть живот или нет?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- как вам эти сумки? какая лучше?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- какой характер у этого мужика?
- как я вам? как выгляжу?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- вы крепко спите или что-то мешает?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- у вас висит на туалете такая табличка?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- у вас уже продают черешню?
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- у меня сейчас длинные волосы?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|