| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пуза Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys |
начало
-
молодец!!! удачи!!!
-
Молодец! Удачи!
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
вход
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- чем сейчас занимаетесь?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон!
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- эта девушка красивая?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- что делать если сильна царапина там?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- какое ваше любимое время года?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- какое фото лучше? первое или второе?
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- вам от цистита быстро помогло это?
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- что ели на завтрак?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- вам нравится анна попплуэл?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- как вам этот исполнитель? нравится?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- какая рыба ваша любимая?
- все темы» новые темы»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|