| ||||||
| ||||||
|
вход
Cнижение веса до 1 кг за день!Продолжительность диеты: 3-4 дня Эта диета основана на полном исключении из рациона углеводов (не считая небольшого количества, содержащегося в овощах). Ее можно рекомендовать как вариант разгрузочной диеты, но не стоит следовать ей в течение продолжительного срока, дневная норма составляет 350-400 г мяса (или рыбы) и 1 кг овощей. Соль использовать в минимальных дозах, ее можно заменить пряными травами. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ: 2-й завтрак — кусок отварного нежирного мяса (150 грамм), огурцы. Обед — отварное мясо (150 грамм), салат из овощей, чай без сахара Полдник — салат из огурцов и помидоров Ужин — отварная курица (150 г), овощное ассорти (200 г), чай без сахара. На ночь — огурцы и помидоры без соли.
автор: Anonymous |
начало
-
К концу дня пузо, как у беременной будет.
-
-
-
dlja Romin: sdrawstwui! ty pischesch dlja afrodity-68 ot 14.01.08 4to-to pro cwet i mo4u. ty ne budesch protiw napisat' ob etom po-bol'sche? saranee spasibki....
-
ответ для: zhregina
Даже лучше! -
ответ для: Lady*Wolf
Если хотите быть здоровой, стройной и красивой, то необходимо думать в первую очередь о сбалансированном питании, регулярной очистке организма, - а это возможно только при достаточном количестве воды и пищевой клетчатки.
40мл воды на кг веса необходимы для нормализации обменных процессов, а для очистки организма и того больше.
Есть объекнивный контроль необходимого количества воды: цвет мочи и стул не менее 2-х раз в день в виде не густой кашицы.
Но не следует забывать при этом о необходимом количестве витаминов и минералов, при том, в сбалансированном виде. -
ну уж точно не рахгрузочная
-
А мне понравилась, вот только второй завтрак у меня редко получается, если как 3х-4х разовое, то для меня приемлемо.
-
-
убрать второй затрак, полдник и на ночь пием. и окей)
-
что-то очень много еды, я не осилю
-
interesno, a eto wosmozhno dobawit* na we4er lu4sche ne mjasa , a rybu???????
вход
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- во сколько планируете ложиться спать?
- как вам на внешку ионел истрати?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- невеста павла как вам?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- любите белевскую пастилу?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- оцените образ и меня!
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- кто красивее из этих моделей?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|