| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: Потому что тяжело ходить в большом весе. 
Какие упражнения делали: Йога, пилатес 
Ваша диета: Сейчас кето-диета! Кето-диета называется низкоуглеводной. Основная цель уменьшить количество потребляемых углеводов. Углеводы мешают кстати похудеть. Это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Кето-диета помогает снизить уровень сахара в крови, повысить чувствительность к инсулину, улучшить самочувствие и похудеть за счет изменения метаболизма. Правила диеты: плохие быстрые углеводы в виде простых сахаров нужно исключить, Жиры в питании не дают такого всплеска инсулина как углеводы, не изнашивают так поджелудочную как углеводы, они позволяют стабилизировать уровень инсулина и предупредить бесконтрольное чувство голода. 
Смена питания вызывает состояние кетоза — режима обмена веществ, при котором организм получает топливо из животной пищи. 
Ваш вес до и после похудения: Максимальный который был 109,5 Месяц назад была 75,4 На сегодняшний день 70,4!
автор: SSS112  5.0
|
- как цвет? решила сменить коричневый на голубоватый! цвет лазурный называется.
- а где твой мужчина? слился, когда узнал, что нужна помощь! мама в больнице и я не справляюсь, дорого
- а вам звонят с разных номеров? мне вчера и сегодня звонили, но я не отвечаю.
- смогли бы жить в таком номере? никого не трогаешь, а из-за забора выглядывает работник-извращенец!
- хотела красиво одеться, но нафиг я буду полдня ужиматься и портить себе настроение?!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с мужем!
- тест: ты любишь проводить отпуск в комфорте или искать новые ощущения?
- много споров идет вокруг вопроса, какая же страна является родиной пасты. на ряду с италией на это
вход
- как смотрятся новостройки? живу не в городе-миллионике. и как вам эта сеть
- что вам помогает от похмелья?
- как вам находка с секонда? не знаю, что это платье или что? ношу с штанами.
- пошли бы в такой юбке в офис или на прогулку?
- у вас была аллергия на бады? выпила вчера таблетку - утром отеки на лице!
- вы говорите знакомым о переезде? советуетесь насчет
- за год изменилась сильно?
- реально ли встретить хорошего мужчину? вижу, что их крайне мало, а плохого
- есть годное на вайлдберриз или озон? посоветуйте бренды недорогой одежды c
- вы бы посетили экскурсию в жутком месте? например, в заброшенной
- немного видно беременный живот? жду, когда уже станет заметен!
- ухоженная девушка - это какая в вашем понимании? распущенные
- может ли мужчина влюбиться не сразу? со мной всё медленно, а бывшей подарил
- что принять из обезбола, чтобы не так болел зуб? отвалилась пломба! в зубе зияет
- что носите зимой? шубу, дублёнку или пуховик? за какую цену покупали?
- у кого из вас были оригинальные чехлы? как проверить, что оригинал?
- не странные ли люди? а выветрить корзинки или отдать кому-то не судьба?
- узнали бы меня на этом фото? сильно изменилась?
- это хорошие волосы или не хватает ухода?
- что бы вы делали, если бы у парня была некрасивая фамилия? оттолкнуло бы
- это нормально, что на музыкальном вечере ко мне подкатывал фотограф? я
- я сменила ник! старый надоел. теперь я аврора-северина.
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что на предыдущем месте вашей
- почему так? как лохушка 70 рублей забрала! хотела дать без сдачи, но курьер не
- если ребёнок очень тихий в школе, в садике сидит тихо. это нормально?
- у вас получается держать спину ровно? мне неудобно с ровной спиной, сегодня
- ваши мужчины хороши в этом деле? пришлось наставлять какое-то время их?
- какие сейчас цены в фикс прайсе? есть что-то интересное?
- ты способна на авантюру или никогда не пускаешься в подобные
- какой цвет 15 айфона вам нравится больше?
- разве у меня был выход? крыса пришла в дом, пришлось отравить! а если бы они
- что делать? провалы под глазами, потеря объема и отёки!
- вы верите в психосоматику сложно лечимых болезней? заметила
- можно ли кормить ребенка 4 года сосисками и колбасой?
- мужчины познакомившись с девушкой на сз обращают внимание на
- с кем бы вы хотели дружить в жизни?
- во сколько лет у вас появились серьёзные успехи в карьере? хорошая
- у вас так же? как только покупаю абонемент в зал, сразу столько дел появляется,
- у вас бывали в годовщины странные совпадения? в годовщину смерти
- какой парфюм для вас самый лучший? можно фото?
- подклады - верите? нашла рассыпанный рис под дверью куриные лапы с
- приведет ли огромная ключевая ставка к тому, что квартиры со временем
- провела ревизию и нашла много просрочки в крупах. можно насыпать
- красили когда-нибудь вещи? хочу покрасить футболки. какой краситель
- ваше отношение к этой актрисе и её мужу?
- как вам блузочки? с чем носили бы? это кэжуал?
- муж негодяй жадный! попросила у мужа денег на окрашивание волос, сказал не
- как спасти мясо? купила на последние деньги! открыла его - запах тухляка.
- может ли быть такое, что мужчине нравится девушка, но быть с ней он не может? женат
- приспичивает ли вам в туалет по дороге на работу? терпите или ищите
- если вы были свободны, с каким бы актёром переспали бы?
- вы не осуждаете мужчин, которые уходят из семьи с ребёнком? о пиписке
- почему ухо выглядит, как прифотошопленное? слишком маленькое, цвет от
- переживаете ли вы за своего мужа или мужчину, когда он уезжает в
- как на первых порах понять для чего мужчине отношения? будут ли они
- чем чистите столовое серебро?
- если человек помог в крупном деле с хорошей прибылью, как
- часто вижу товары подделки! ничего такого не заказывала, но
- голодание и деменция - есть ли взаимосвязь? сейчас интервальное
- только вчера ты любил, а сегодня вот это! сбросила трубку и написала
- почему замужние работают в 2 смены? что там за муж, при котором
- как вам такая куртка? хочу купить, но сомневаюсь
- что посоветуете? все стало резко плохо. у мамы онко, у папы -
- что: купить кофту или платье до колена?
- кто наращивал волосы, у вас свои сильно испортились?
- можно носить с этой рубашкой?
- на фото выгляжу дорого-богато? сижу в самом дорогом ресторане
- как объяснить про безударные гласные просто, своими словами? не могу
- по каким причинам вы обычно увольнялись?
- а у вас куплена квартира для ребенка? если несколько детей, то для каждого?
- что вы кушали сегодня? я приготовила гороховую кашу и суп с
- как вы готовите борщ? особенно интересует, как
- ваш ребенок ночует у друзей? с какого возраста?
- выбирая друзей, на что вы смотрите в первую очередь? мч старается не дружить и не
- как вернуть себе жизненную энергию? неудачный роман с мужчиной. по
- вы каждый новый год наряжвете ёлку? уже нарядили?
- кто делает кератин, ботокс для волос, нравится ли вам результат? какие
- мужу ничего не нужно, раз не проявляет инициативу сходить в кино,
- у вас есть серебряные столовые приборы? используете каждый день? чем
- как поговорить с парнем? 2 суток трепал нервы, не давал работать и спать! хочет
- все темы» новые темы»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |