| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: Потому что тяжело ходить в большом весе. 
Какие упражнения делали: Йога, пилатес 
Ваша диета: Сейчас кето-диета! Кето-диета называется низкоуглеводной. Основная цель уменьшить количество потребляемых углеводов. Углеводы мешают кстати похудеть. Это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Кето-диета помогает снизить уровень сахара в крови, повысить чувствительность к инсулину, улучшить самочувствие и похудеть за счет изменения метаболизма. Правила диеты: плохие быстрые углеводы в виде простых сахаров нужно исключить, Жиры в питании не дают такого всплеска инсулина как углеводы, не изнашивают так поджелудочную как углеводы, они позволяют стабилизировать уровень инсулина и предупредить бесконтрольное чувство голода. 
Смена питания вызывает состояние кетоза — режима обмена веществ, при котором организм получает топливо из животной пищи. 
Ваш вес до и после похудения: Максимальный который был 109,5 Месяц назад была 75,4 На сегодняшний день 70,4!
автор: SSS112 |
вход
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- как вам наша гроза вчерашняя?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- вам нравится эта певица?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- не хочу никем работать! что делать?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- все темы» новые темы»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|