| ||||||
| ||||||
|
вход
Стройностью я никогда не страдала! Лишних пять кг были всегда!
Но после второго ребенка меня просто разнесло! Виновата я была сама, не могла закрыть рот, постоянно ела! Когда очнулась от жирового плена, то была в шоке - 120 килограммов висели на мне мертвым грузом! Перепробовала много диет, одни помогали, другие нет. Но я постоянно на них была голодная. Я сладкоежка, мне нужно было победить эту вредную привычку. Подруга посоветовала диету, которая справится с лишним весом и поможет отвыкнуть от сладкого. Исключила из рациона: - сладкие фрукты, - каши, - всю выпечку и белый хлеб, - макароны. Ела: - нежирное мясо, - курицу, - морскую рыбу, - нежирный творог, - кефир, йогурт, - яйца. Для эффективного похудения два раза в неделю я делала разгрузочный день. - кефирный, - творог и йогурт, - яблочный, - капустный. 
За первый месяц я сбросила 15 кг и испугалась. Потом вес стал уходить по 6-7 кг в месяц. Худела я около года. Всего сбросила 64 кг! Получается я на себе носила еще одну себя!
|
вход
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- как вам этот исполнитель? нравится?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- как бы вы оценили фигуру?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- как часто меняете гардероб?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- женская энергия - что это для вас?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|