| ||||||
| ||||||
|
вход
Я поняла, что только диета и спорт вместе сделают фигуру привлекательной!
Худеть я не спешила и теряла в неделю по 2 кг! Уходил жир, а не мышцы. В течении дня я пила не менее 2-х литров чистой воды. Пять дней я придерживалась диеты, два дня я питалась как обычно, но старалась не переедать. После двух недель диеты я стала применять разгрузочные дни - раз в неделю. Мое меню: Завтрак: - омлет с овощами и зеленью, Обед: - нежирное мясо, овощной салат с растительным маслом Перекус: - фрукты Ужин: - морская рыба (готовлю на пару), салат из капусты 
|
вход
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- как вам этот певец?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- как часто меняете гардероб?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- вам нравится анна попплуэл?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- погода - шик! еще походим в платьях!
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как понять что мужчина врет?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- сколько лет дадите?
- какое постельное белье вам нравится?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- оцените ногти!
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- что самое большое счастье в жизни?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- какой костюм лучше выглядит?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- какую выбрать кровать?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|