вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Как я худею к лету!




Продукты в моем рационе


- овощи и фрукты

- кисломолочные продукты

- салаты из овощей

- каши

- 2 литра воды в день



Рацион

- завтрак: творог или омлет, фруктовый сок

- обед: овощной салат с растительным маслом или оливковым, рис

- ужин: вареная курица, йогурт, яблоко или апельсин



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru