| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похудения началась с того, что от меня ушел муж. В браке я себя ни в чем не ограничивала и мы с мужем объедались фаст-фудом каждый день. На момент развода мой вес составил более 60 кило. Я поняла, что жить с таким телом не могу и решила начать худеть. Перепробовала кучу диет, но они не помогали, пока до меня наконец не дошло, что похудеть очень просто - НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Я перестала есть ЖИРНОЕ и ЖАРЕНОЕ, наложила табу на всякие ЧИПСЫ-СУХАРИКИ, полностью исключила АЛКОГОЛЬ. И больше не ем СЛАДКОЕ. Совсем. А самое главное - я научилась знать МЕРУ. Теперь я не ем до состояния, когда нечем дышать. Сейчас я вешу 49 кило. Я могу себе иногда позволить какой-нибудь жирный бургер, но только иногда. Потому что я прекрасно помню, ЧТО будет, если я снова начну есть все без разбора. Снова стать такой, как на фото ДО - мой самый страшный кошмар. Мое фото до и после: 
автор: nastasia_i |
начало
-
У меня такая же фигура как у вас была до. Мечтаю конечно до 50 кг похудеть, но ооочень медленно уходят кг и очень быстро обратно возвращаются
-
Я 53 где то и мне норм. Имт РАССЧИТАЙТЕ
-
Молодец
-
Вах я бы вдул!
-
Оч круто в новом весе!
-
Супер!!! За какой период такой офигительный результат?
-
super
-
Здорово, просто конфетка!
-
отличный результат!
-
И ДО нормальная была. Муж вот ведь навязывают девчонкам комплексы на пустом месте :-(
-
до тоже хорошо
-
Вау супер супер!!! просто, пример для подражания и зависти
мистер твистер
вход
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- идет ли макияж в таких тонах?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- как я вам? как выгляжу?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что
- тихо любить другого в браке - это измена?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- решила на другом сайте спросить, сколько лет, дали 35-40! как они оценивают?
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- купила помаду. оцените!
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкинет мои
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- как вам фото? нравится или нет?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- вы видели без одежды своих родственников?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- вам снятся приятные сны? что снится?
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- назлвите любое число от 0 до 21.
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- что хорошо помогает от целлюлита?
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- все темы» новые темы»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|