| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
начало
-
Умничка!!!
-
худеете вы круто. А рожаете столько зачем?
-
Maladec vi bolshaja, krasavica, i 4-oh malishei rodila.
-
Молодец
-
Какая умница!!!
Прекрасная мамочка! -
Я в шоке!
-
Красивая мама и очень красивые малышки!!!
-
Супер
-
Фото “До“ похоже на Тетю с села, которая молоком торгует. А на втором фото словно девочка, лет 18. Такая модная, красотка!
-
Такие детки хорошенькие, счастья и здоровья всем вам!!!! Вы красавица, любите себя и работайте над собой дальше!
вход
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- как вернуть бывшего?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- назлвите любое число от 0 до 21.
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- в какой стране вам понравилось?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- как вам пара, наряды и все остальное?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- какое платье выбрать?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- какой это размер груди?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|