| ||||||
| ||||||
|
вход
Я смогла сбросить 14 кг за два месяца! Снизила вес с 79 кг до 65 кг! 
Было тяжело первые три недели. Я привыкла обжираться, особенно по вечерам перед телевизором или принимаю гостей. Каждый раз говорила себе, что нужно худеть. Начинала и срывалась! Я решила побороть свою лень и страсть к еде. Мне было стыдно перед любимым, он ведет здоровый образ жизни. Я отказалась от: - сладкого - мучного - жареного Кушала в течении дня без перекусов - три основных приема пищи. Из спорта - занятия на орбитреке и прыжки на скакалке. Прыгать стала после избавления первых 5 кило. Мой рацион Завтрак Обед - вареная рыба и овощи, чай Ужин - творожная запеканка, стакан кефира У меня был разнообразный рацион, главное - ничего лишнего и вредного. Моя поддержка - мой любимый, весы и зеркало. За хорошие результаты я позволяла себе маленькие радости: - мармелад - сухофрукты - зефир 
Если вы хотите похудеть - не сидите на диване, начните хоть что-то делать! Я лично больше не хочу быть страшной толстой теткой!
|
вход
- после 25 - старая?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- безалаберно относятся к кредитам
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- вам нравится такая фигура?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- мне идет с волосами длинными?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- как вам такое платье? носили бы?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- как вам такая реклама? верите ему?
- все темы» новые темы»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|