| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В раннем детстве я была нормального телосложения, в начальной школе начала прибавлять, уже в классе третьем весила 40 кг (но была одной из самых высоких детей в классе). Была хоть и активным (даже гиперактивным - бегала, плавала лет с 5, по деревьям лазила) ребенком, в школьные годы даже получала 2-3 места по легкой атлетике (толкание ядра), но бабушкины старания “откормить бутуза“ дали свой результат. В общем, стройной никогда не была. И вот решила взяться за себя, так как в определенный момент при просмотре своих фото и глядя в зеркало не узнавала себя! Как будто не я, а другой толстый человек стоит... И решила что стоп, все, хватит, дальше уже некуда. Да и одежду красивую трудно было подобрать, а я эстет, люблю красоту. На особую диету я сразу не садилась, худела постепенно и медленно. Худела параллельно всем остальным делам, не вынося в приоритет. И только летом 2013 решила активнее взяться за похудение. Сейчас уже установила четкие рамки и цели. Хочу к осени весить 70-75 кг (мой рост 175 см). Когда сгоню жир - хочу пойти на железо, буду “строить“ атлетическую фигуру. В меру - чтобы был рельеф, но не качок. Но сейчас уже результат ощущаю - мужчины оборачиваются, комплименты делают, на улице подходили даже знакомиться (!), а знакомые парни иногда не узнают - благодаря не только переменам в фигуре, но и во внешности. Какие упражнения я делала: - велосипед, - пресс, - много ходила пешком. Летом в горы ездила. Сейчас уже намного легче стало со спортом - начну бегать и больше активности регулярно и нагрузки больше. Моя диета: Черный список: - все мучное, - сахар, - продукты содержащие много жира, - картошка, - бананы, - пиво, - фаст-фуд, - газировки (в том числе квас). Мой вес до похудения: 110 кг, после: 91 кг! К осени хочу 70-75 кг. Мое фото: 
автор: Matilda70 |
начало
-
молодец)главное начать, но старайтесь не к осени, а к лету-чтобы все завидовали фигурке))
-
помолодела заметно, молодец, так держать!)))
-
ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО!!!! и я желаю вам такого же удачного продолжения!!!!!
-
продолжайте!
смена прически радует. -
ответ для: Zlatovoloska
это наверное и есть у дамы конечный результат... -
А конечный результат где?
-
Автор, вы молодец, что начали эту борьбу! но неужели вы довольны результатом? Нельзя останавливаться - еще очень далеко до победы!
-
Продолжайте в том же духе Желаю УДАЧИ в этом не очень легком деле
-
Молодец,главное - не останавливайтесь! И, конечно, не забудьте потом фотки выложить. Интересно же. :-) На злые комменты не обращайте внимания, это всегда так, главное - продолжать! Успехов!
-
Молодец, что взялась за себя! Новая прическа очень идет!
-
вы правда довольны собой сейчас?
-
что за бред! 91 кг это жирная туша...с 91 многие тут худеют, а вы выставляете это как конечный результат...вам еще сбрасывать как МИНИМУМ 30 кг...тогд будет виден результат....а сейчас как были мамонтом так и остались.
вход
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не
- сделала медкнижку в другом медцентре, говорят придётся снова
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- почему многие парикмахеры ругают какую-то одну продукцию, но
- у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не получится?
- как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- как вам пиджак?
- кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- на что вам постоянно не хватает денег?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- смотрела фигурку вуди на вб и очень понравились эти фото. приятный
- кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье, выпечка?
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- а у меня новые брови!
- заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали
- у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит:
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- что для вас женственность и мужественность?
- кто ходит в зал с тренером, вам нравится? сколько раз в неделю? какая ваша цель?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про все остальное
- некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- сильно полнит наряд? вес был 67 в сентябре, сейчас - 74!
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся!
- вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины
- вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- как бы вы отреагировали на такое? бывший подарил мне букет цветов и сет
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами.
- вы когда-нибудь испытывали чувство признания? как это было?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой?
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- что вам больше всего понравилось в питере? может, сама атмосфера?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная или слабая?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- как думаете, пойдет мне такой цвет волос?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строить
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему?
- вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота
- психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала
- на чем классном вы катались?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, кто
- чем стираете? порошок, гель, капсулы?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- какой возраст, по-вашему мнению, лучший для вступления в брак?
- в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- отвалилось пол гардины, муж не хочет чинить. вызвала мужа на час. вы бы также
- если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечение ее
- почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому, чтобы
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|