| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Перед беременностью я весила 54 кг, при росте 160. За время беременности набрала в весе 25,5 кг. Шла рожать 79,5 кг, была как колобок - маленькая и кругленькая со всех сторон. Толчком стало то, что после родов я поехала на сессию и один из моих одногруппников подошел ко мне и спросил: “И кто это там у нас живет?“. Я в шоке была, конечно я его поставила в известность, что уже так никого нет, что я родила... После этого я задумалась - как только закончу кормить грудью - займусь собой! И занялась. Мои занятия спортом Утром перед завтраком: разминка, пресс, отжимание, садила своего маленького сынишку на плечи и приседала. Вечером: тоже самое. В течении дня: много ходила с коляской, километраж за день достигал до 15-17 км. Моя диета Первым делом заменила тарелку, взяла себе маленькую. Утром: кофе, можно яйцо жареное или творог с вареньем/медом, либо колбаса докторская Ужин: старалась есть до шести, тоже маленькую порцию чего-нибудь. А если хотелось кушать, делала себе зеленый чай и могла съесть яблоко. Мой вес до похудения 73 кг, после 51 кг. В бедрах ушло 12 см, в талии 11 см, в боках - 14 см и в ногах 9 см и все это за 5 месяцев. Мое фото до и после: 
автор: galina_leona |
начало
-
Шикарно просто! Вы молодец!
-
Молочуля!!!
-
Молодец
-
-
super!!! osobenno vindo na poslednem photo
-
Обалденно!!!!Вы большая молодец!!!!
-
Умница-Красавица!!!
-
КЛАСС
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
замечательно, так держать
-
Красавица
-
умница и красавица!
-
В так прекрасно выглядите! Так похудели и грудь осталась красивенькая!
вход
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- как вам колечко? носите на ногах?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- а у меня новые брови!
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- все темы» новые темы»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|