| ||||||
| ||||||
|
вход
Это моя любимая диета! 
Диета сбалансирована, но нужно обязательно заниматься спортом. Я бегаю, качаю пресс, хожу на силовые тренировки 3 раза в неделю. Исключаем: сладкое и мучное. Я составила диету сама и чтобы не надоедало меню - я его чередую: Завтраки: - овсянка на воде и зеленый чай. - творог и 10 % сметана. Перекус: - яблоко. - апельсины. Обед: - куриная грудка, салат, зеленый чай. - рыба, овощи тушеные, зеленый чай. Полдник: - стакан свежего сока. - фрукты. 
Ужин: - рыба и салат из овощей. - мясо,салат из овощей. Перед сном: - стакан кефира. Желаю успехов!
|
вход
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- у вас большой коллектив на работе?
- хотели бы жить в таком доме?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- блонд или брю? как красивее?
- невеста павла как вам?
- а какое у вас реальное имя?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- вы знакомились в интернете только для интима?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- какая фотка лучше вышла?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- как одежда? летом оделась на зиму!
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- как вам на внешку ионел истрати?
- как осенью не набрать вес?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- у девушки узкая талия?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- как вам такое тату? слишком большое?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- все темы» новые темы»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|