| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу рассказать вам как я похудела!
Мне было очень тяжело бороться со своими вредными привычками! Я привыкла сидя перед телевизором есть бутерброды, пить пиво! От спорта я была очень далека! Я начинала свое знакомство с физкультурой с танцев под музыку! Оставалась дома сама, включала музыку и просто танцевала, пока не вспотею. После я уже стала качать пресс, отжиматься, делала упражнения на растяжку. Про мою диету Я перепробовала множество диет. В данный момент придерживаюсь такого питания: Утро - овсянка, за Обед - мясо, рыба, курица - все отварить без соли, можно сделать овощной салат, но без картофеля. Заправлять только растительным маслом. Ужин - только овощи - в любом виде, кефир Сейчас я подсела на еду из пароварки, забыла когда ела жареное мясо или рыбу. Я отказалась от соли или солю только в тарелке. После диеты я не могу смотреть на сладкое, жирное, пирожные и тортики! В такие моменты всегда думаю только о том вреде, который они несут моей фигуре! Время от времени я провожу разгрузочные дни: мясные, творожные, фруктовые или просто делаю тазик овощного салата и жую его целый день! 
Удачи, вам!
автор: Anonymous |
вход
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- оцените ногти!
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- как вам парень? похож на модель?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- в чем заключается моя инфантильность?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- очень красивый малыш?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- между ними есть сходство?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- что ели на завтрак?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- как вам такая анкета мужика?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- успели с утра заняться интимом?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|